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紫薯玉米粥的家常做法

美食更新时间:2024-10-01 17:14:11

　　紫薯玉米粥在我們的平時生活中是可以經常吃到的，吃紫薯玉米粥可以幫助我們人體消化，而且營養價值也是非常高的，因為這類粥中含有非常豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維，對我們的身體可以說是百利而無一害，不過很多朋友都不太清楚紫薯玉米粥是怎樣做的，那麼紫薯玉米粥的家常做法是怎樣的呢？

　　紫薯玉米粥：

　　主料：紫薯适量、玉米适量

　　輔料：白糖适量

　　制作步驟

　　1 紫薯削皮清洗幹淨，切成較大的塊，用水沖洗一下待用;

　　2 砂鍋中倒入适量清水，加入紫薯，大火燒開;

　　3 将玉米糊中加入适量清水，攪拌均勻;

　　4 待水開後，一遍用勺子攪拌水，一邊倒入玉米糊;

　　5 大火燒開後即可食用，喜歡吃甜的朋友還可以加入适量白糖哦！

　　小貼士

　　1 煮粥一次性加足水比較好，粘稠感很好。

　　2 紫薯煮到化開的樣子最好。

　　3 甜度依據自己口味調節。

　　4 煮粥的時候注意攪拌下。

　　以上就是紫薯玉米粥的家常做法的詳細介紹，在制作這類粥的時候要需要一定的耐心，為了口感更加獨特，還有讓身體能夠更好的吸收，所以在制作的時候需要花比較長的時間，身體不是很好的朋友可以選擇紫薯玉米粥來進行身體的調理。

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