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老人胃疼吃些什麼好？

美食更新时间:2025-02-25 18:37:52

　　老年人應為年紀大的原因，身體機能總會照比年輕人差許多，也比年輕人更容易患病。老年人患胃病是一件十分糟糕的事情，因為患了胃病就會影響食物的吸收，身體得不到充足的營養，就會衰老的更快。當老人胃疼時，一定要盡快改善這種症狀才不會影響健康。下面就來說一說應該怎麼。

　　1、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。

　　2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

　　3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。

　　4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些馍、米飯、面包、餅幹、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。

　　5、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

　　6、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。

　　7、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

　　8、木瓜适合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

　　上面的方法，就是當老人胃疼時我們需要做的事，及時改善，才能夠保證老人能夠更加健康長壽。老人的抵抗力是很差的，所以在平時更應該多加注意才行。出現不适時，要及時治療。祝天下的每一位老人都可以有一個健康的身體。

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