幹的蛤蜊肉到底該怎麼來做菜吃呢?相信很多人為了讓海蛎肉保持下來更多的營養,所以說都會選擇用幹蛤蜊肉來炖湯吃,幹的蛤蜊肉來炖湯吃營養價值會更高,幹的食物都是有藥材性的,有治病的效果,很多人會利用幹的蛤蜊肉來給自己肩部身體,讓自己的身體變得更加的健康,那麼這個幹蛤蜊肉到底該用來怎麼做湯呢?
做法一
可以做成蛤蜊香菇魚丸湯。
原料:草魚200g、蛤蜊100g、香菇50g、蔥三根、姜兩片、鹽5g、油10g、蛋清一個、澱粉5g。
做法:
1、草魚洗淨,蔥姜切絲用溫水浸泡,即成為蔥姜水待用;
2、将魚肉片下,去除魚皮;
3、用料理機将魚肉攪打成魚肉末(或者用刀刮魚肉即成為魚肉茸,也可以用刀剁碎成魚肉末);
4-5-6、蔥姜水、鹽、蛋清、澱粉先後加入魚肉末中,用筷子順一個方向攪拌至魚肉上勁
7、蛤蜊事先用鹽水浸泡數小時後,洗淨放入開水中煮至開口撈出待用;
8、炒鍋熱油,放入姜片和剔除魚肉的魚骨略煎;
9、加水煮開後,放入蛤蜊、香菇煮開,将魚肉末用勺子挖入湯水中煮熟後,調入鹽即可。
做法二
1、蛤蜊肉幹提前泡發,洗淨沙子備用。泡發的水比較鮮,燒菜時可以把上面的水留用,倒掉底下有細沙的部分。
2、姜及各類蔬菜切成絲備用;
3,淨鍋入油,燒熱後煸香姜絲,倒入蔬菜絲翻炒,待蔬菜絲翻扁後加入開水或者高湯,這時候也可以加入預留的蛤蜊泡發水以提鮮。
4、放入泡發的蛤蜊肉幹,煮滾後再煮兩分鐘,調入鹽、麻油、白胡椒粉、味精,水澱粉勾芡出鍋。
用幹的蛤蜊肉來就可以制作成這樣的美食,大家在制作幹蛤蜊肉的時候還要記得先将幹蛤蜊泡制一下,這樣才可以吃到最有營養,最健康和最美味的蛤蜊肉,吃蛤蜊肉的時候大家其實可以根據自己的口味來調節,幹蛤蜊肉來炖湯吃才是最有營養的,幹蛤蜊肉也可以用來蒸芙蓉蛋。
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