尿毒症是一個很可怕的疾病，嚴重的話甚至能危及人的生命。尿毒症是由于腎髒嚴重損傷産生的，當腎髒一旦損傷嚴重，就會引起尿毒症。尿毒症可以通過血液來檢查的。一般尿毒症患者的肌酐，尿素氮會增高。那麼多喝水能起到預防尿毒症嗎？小編查找了一些關于這方面的資料，我們來看一看吧。
尿毒症是腎髒功能損傷的終末期，腎髒一旦受損，基本上是無法逆轉的，如果受損的情況比較嚴重，就會引起腎衰竭，直至尿毒症。所以在平時的生活中我們需要時刻注意保護自己的腎。
首先我們需要養成良好的生活習慣，良好的作息習慣是每天充沛精力的保證，作息時間不規律會增加腎髒的負擔，容易引起腎髒的疾病。不要喝碳酸飲料，碳酸飲料除了會導緻鈣質的流失以外，還會增加患腎病的風險，所以我們應該盡量不喝或者少喝碳酸飲料。
如果有腎髒方面的疾病應該及時治療，切不可不重視，要積極治療，很多尿毒症都是由腎髒的其他疾病轉化的。尤其對于老年的腎病患者，腎髒已經老化，自我恢複能力比較差，更應該注意平時的保健。尿路系統的感染，有時候會逆行感染，影響到腎髒，引起腎髒的損傷，所以如果有了這方面的疾病，需要及時的進行治療。
平時應該多喝水，有利于體内毒素和代謝物質的排除，避免在腎髒的沉積，對腎髒進行損傷，适當的體育鍛煉，可以加速血液循環，體内代謝，增加免疫力，同時通過汗液，也可将廢物和毒素排出，減輕腎髒的負擔。對腎髒的保護是一個長期的堅持的過程，最重要是養成良好的習慣。
多喝水或許不能預防得尿毒症，但是會降低得尿毒症的風險。另外也要将自己不良的生活作息調整過來，以免加重腎髒的負擔。倘若你平時有經常面部浮腫，胃口不佳，老是惡心想吐，面色泛黃，尿量減少，那就要及時去醫院診治了。
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