做飯技巧讓你變家庭巧婦

　　做飯技巧讓你變家庭巧婦

　　1、煮水餃時，在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和面時，每500克面粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連；

　　2、炖肉時，在鍋裡加上幾塊桔皮，可除異味和油膩并增加湯的鮮味；

　　3、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，并可保存湯中的維生素；

　　4、炖雞：洗淨切塊，倒入熱油鍋内翻炒，待水分炒幹時，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時，立即加熱水（沒過雞塊），再用旺火燒十分鐘，即可放入調料，移小火上再炖20分鐘，淋上香油即可出鍋；應在湯炖好後，溫度降至80～90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，炖雞先加鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞内水分向外滲透，蛋白質産生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營養向湯内溶解，且煮熟後的雞肉趨向硬、老，口感粗糙；

　　5、煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感；

　　6、燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香；

　　7、将綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦；

　　8、煮蛋時水裡加點醋可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可；

　　9、煮海帶時加幾滴醋易爛；放幾棵波菜也行；

　　10、煮火腿之前，将火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道更鮮美；

　　11、羊肉去膻味：将蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊；放幾塊桔子皮更佳；每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，将水和綠豆一起倒出；放半包山楂片；将帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入；1公斤羊肉加咖喱粉10克；1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；1公斤水燒開，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水加調料；

　　12、煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢；

　　13、面條時加一小湯匙食油，面條不會沾連，并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外；

　　14、煮面條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的面條不易爛糊；

　　15、熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養物質；

　　16、用開水煮新筍容易熟，且松脆可口；要使筍煮後不縮小，可加幾片薄荷葉或鹽；

　　17、豬肚煮熟後，切成長塊，放在碗内加一些鮮湯再蒸一會兒，豬肚便會加厚一倍；

　　18、煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟後吃時再放鹽，否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬；

　　19、煮牛肉：為了使牛肉炖得快，炖得爛，加一小撮茶葉（約為泡一壺茶的量，用紗布包好）同煮，肉很快就爛且味道鮮美；

　　20、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可使其軟化；

　　21、炖老雞：在鍋内加二三十顆黃豆同炖，熟得快且味道鮮；或在殺老雞之前，先灌給雞一湯匙食醋，然後再殺，用文火煮炖，就會煮得爛熟；或放3～4枚山楂，雞肉易爛；

　　22、老雞鴨用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用涼水和少許食醋泡上2小時，再用微火炖，肉就會變得香嫩可口；

　　23、炖老鴨：在鍋裡放幾個田螺容易爛熟；

　　24、燒鴨子時，把鴨子尾端兩側的臊豆去掉，味道更美；

　　25、煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除臭味；

　　26、紅燒牛肉時，加少許雪裡紅，肉味鮮美；

　　27、做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉腌一下，燒出來的肉肥而不膩，甘香可口；

　　28、油炸食物時，鍋裡放少許食鹽，油不會外濺；

　　29、在春卷的拌餡中适量加些面粉，能避免炸制過程中餡内菜汁流出糊鍋底的現象；

　　30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水裡煮一會兒，使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層，然後再用油炸；

　　31、炸豬排時，在有筋的地方割２～３個切口，炸出來的豬排就不會收縮；

　　32、将雞肉先腌一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取出，炸出的雞肉酥脆可口；

　　33、煎荷包蛋時，在蛋黃即将凝固之際澆一點冷開水，會使蛋又黃又嫩；

　　34、煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋慢慢變熟，外觀美，不粘鍋；

　　35、煎雞蛋時，在熱油中撒點面粉，蛋會煎得黃亮好看，油也不易濺出鍋外；

　　36、用羊油炒雞蛋，味香無異味；

　　37、炒雞蛋時加入少量的砂糖，會使蛋白質變性的凝固溫度上升，從而延緩了加熱時間，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品變得膨松柔軟；

　　38、炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋松軟味香；

　　39、炒茄子時，在鍋裡放點醋，炒出的茄子顔色不會變黑；

　　40、炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜；

　　41、炒豆芽時，先加點黃油，然後再放鹽，能去掉豆腥味；

　　42、炒波菜時不宜加蓋；

　　43、炒肉片：肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉，打入一個雞蛋，拌勻，炒散；等肉片變色後，再加佐料稍炒幾下，肉片味美、鮮嫩；

　　44、炒牛肉絲：切好，用鹽、糖、酒、生粉（或雞蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分鐘後再炒，鮮嫩可口；

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