那些年,每年五月,燒熟的青麥子的味道,在舌尖上滾動……歲月流轉,時隔多年,再也吃不到記憶裡的香甜,卻越來越深的烙在了腦海裡。今天,八十六歲讓我回老家,收拾一部分自己小菜園裡蔬菜。同時,從自家麥田裡割來的一些青麥子,與我老母親一起用簸箕阙麥子,通體碧綠、鮮鮮嫩嫩的從兩扇電動的磨盤中間紛紛落下,清新的香味随即彌漫開來!然後,他們高興地為我們炒新麥仁。
我有點性子急的,捏起一把放入口中,邊吃邊贊,笑容滿面的離開,應該趁着麥香新鮮,帶點回城裡急切去和家人朋友一起品嘗這稀罕的美味。
我的兒子在北京。他看到在家庭群裡發的照片,他告訴我也想吃,莫慌莫慌,爸爸給你留着呢!把炒好新麥仁分袋包裝,密封,放冰箱裡冷凍。幾月後,國慶節到來,迎接寶貝的菜肴裡,肯定有碧綠如初、鮮香依舊的鹹麥仁哈!兒時的青麥粒的味道,讓你吃到故鄉的味道,爺爺奶奶的味道!
炒麥仁是一種養生食材,它是人們把小麥種子去掉外皮以後經過炒制得到的,它可以煎湯服用也可以研磨成粉末以後再供人們服用,炒麥仁既能為人體補充營養,也能提高人體抗病能力,它對維持人體健康有很大好處,下面是對炒麥仁功效與作用的詳細介紹大家可以重點了解一下。
炒麥仁的功效與作用1、補充營養
炒麥仁能為人體補充豐富植物蛋白和大量的碳水化合物,還能讓人體吸收一些氨基酸和礦物質,它們能加快人體代謝,也能提高人體各器官的功能,能滿足人體正常工作時,對不同營養的需要,經常吃炒麥仁既能補充營養也能增強人們的身體素質。
2、緩解低血糖
炒麥仁中還含有大量的糖類物質它們進入人體以後,能快速轉化成人體,正常工作是必須的葡萄糖,能維持血糖穩定,特别是人們在出現低血糖以後,及時吃一些炒麥仁就能讓血糖升高,能讓低血糖引起的不良症狀很快減輕,但是生活中那些患有高血糖或糖尿病的人群是不适合吃炒麥仁的。
3、清熱益氣
炒麥仁是一種性質微寒的食材,清熱是它的主要功效,它能緩解人體虛熱也能清除身體内的熱毒,對人類的陰虛發熱有十分出色的治療作用。另外炒麥仁也能補中益氣,它能緩解人類氣虛,對人們因氣虛引起的盜汗和出汗不止等症也有明顯緩解作用。
4、養心安神
炒麥仁還是一種能入心經的中藥材,它味甘性平,能養心安神,是臨床上治療人類的心神不甯的常用藥,另外人們出現失眠多夢和焦慮時也可以多吃一些炒麥仁,它能讓人體出現的這些不良症狀很快減輕。炒麥仁中還含有大量的纖維素,它能增加人體飽腹感也能促進腸胃蠕動,經常食用可以促進消化也能減肥瘦身。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!