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黑芝麻泡水喝的功效有哪些呢

美食更新时间:2025-02-07 07:19:38

　　黑芝麻是日常生活中經常吃的一種食物，黑芝麻主要是對調理身體的效果好很好的，黑芝麻中具有生發，黑發，生津止渴的功效，常吃有益身體健康，其實黑芝麻小小的，味道也很不錯，用黑芝麻可以來炒菜，也可以泡水喝，這其中黑芝麻泡水喝的功效有哪些是大家不知道的呢？

　　1. 适宜肝腎不足所緻的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭發早白之人食用;适宜婦女産後乳汁缺乏者食用;适宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核，以及荨麻疹，習慣性便秘者食用;适宜糖尿病、血小闆減少性紫瘴、慢性神經炎、末梢神經麻痹、痔瘡以及出血性素質者食用;

　　2. 患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食

　　黑芝麻産品之洗發露【性味】甘，平。

　　①《本經》："味甘，平。"

　　②《飲膳正要》："味甘，微寒。"

　　③《本經逢原》："甘，溫。"

　　④《醫林纂要》："甘苦，寒，滑。" 【歸經】入肝、腎經。

　　①《雷公炮制藥性解》："入肺、脾二經。"

　　②《本草經疏》："入足太陰，兼入足厥陰、少陰。"

　　③《玉楸藥解》："入足厥陰肝、手陽明大腸經。" 【功用主治】補肝腎，潤五髒。治肝腎不足，虛風眩暈，風痹、癱瘓，大便燥結，病後虛羸，須發早白，婦人乳少。

　　①《本經》："主傷中虛羸，補五内，益氣力，長肌肉，填腦髓。"

　　②《抱樸子》："耐風濕，補衰老。"

　　③《别錄》："堅筋骨，療金瘡、止痛，及傷寒溫瘧，大吐後虛熱羸困，明耳目。"

　　④《唐本草》："生嚼塗小兒頭瘡及浸淫惡瘡。"

　　⑤《食療本草》："潤五藏，主火灼，填骨髓，補虛氣。" ⑥《食性本草》："療婦人陰瘡，初食利大小腸，久服即否，去陳留新。"

　　⑦《日華子本草》："補中益氣，養五藏，治勞氣、産後羸困，耐寒暑，止心驚。逐風濕氣、遊風、頭風。

　　黑芝麻本身具有通風散熱的功效，常喝黑芝麻泡的水，可以促進身體新陳代謝，脂肪代謝，黑芝麻泡水喝的功效有哪些呢？因為黑芝麻本身具有一定的脂肪，蛋白質，黑發素，常喝可以美容養顔，調理氣血，增強頭發滋生。

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