泡水喝的紅棗為什麼要炒一下-tft每日頭條

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下

美食更新时间:2025-05-06 06:57:48

常言道“一日三棗，青春不老”。很多人都喜歡吃棗，用大棗泡水喝，不光是年輕愛美的女性，一些老大爺茶杯裡泡的也是紅棗。白領麗人在辦公室裡會放上一些紅棗作為小零食，上下午茶的時候吃幾顆，相互之間拉近關系。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）1

紅棗

可是多數人吃棗的方法都不對，讓大棗穿腸過，根本消化吸收不了。大棗的皮很厚很硬，有的還很黏，特是新疆駿棗和黃河灘棗。我們煮着吃蒸着吃當然是沒問題，可是幹吃和泡水喝身體根本沒法吸收。我把大棗這樣處理後又香又甜，還好消化吸收，快來跟我學吧。

炒棗

1、清洗紅棗，如果是開包即食紅棗，不洗也行。

2、把棗核去掉。多數人去棗核，要麼用刀切要麼用剪子剪，費力氣又難看，不在狀态時還可能把手給誤傷了。教你一個小妙招，不用刀子不用剪子，又快又省力氣，還好看，隻需借助一根喝飲料用的吸管。

3、把吸管對着大棗的一頭，捅向另一頭。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）2

4、吸管就頂着棗核出來了。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）3

5、對半撕開紅棗。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）4

6、平底鍋小火預熱，把棗肉面鋪在鍋底。用鏟子把棗壓平，烤到能聞到棗香味。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）5

7、把棗翻個面，棗的外皮朝向平底鍋。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）6

8、用鏟子把棗壓平。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）7

9、一直小火烤到空氣裡滿是香甜的棗味，棗皮發焦，有些開裂。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）8

這個樣子的棗，直接吃特别的香；由于外皮已經開裂，很容易就能泡出大棗的營養，不會再讓大棗的營養穿腸過了。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）9

泡棗茶

1、取3朵玫瑰花，溫水沖洗一下備用。

2、找出你家最漂亮的玻璃碗，取3顆烤好的灰棗（我家比較愛吃灰棗），用沸騰的水泡；加蓋泡8分鐘後，再加入剛才沖洗過的玫瑰。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）10

3、再泡上5分鐘就可以喝了，棗茶可以加開水泡2-3次，再多泡就沒什麼味道了。端起玫瑰花棗茶唇齒鼻子間全是香氣，有灰棗的甘甜味，更有玫瑰花淡淡的芬芳味，還沒喝端着茶碗就陶醉了。

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下（紅棗直接泡水喝）11

泡大棗茶、花茶建議用玻璃容器，一看就非常有食欲。最後提醒大家注意喝完茶一定記得棗肉一起吃掉，不要浪費哦。

我是極簡美食，70後媽媽，喜歡用最簡單的食材，最懶人的方法，做出健康美食。如果你喜歡我的文章，請點贊、轉發、關注，關注我将得到更多美食知識哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食椰漿煮雞湯怎麼做
椰漿煮雞湯怎麼做?鍋裡放黃油少量，滑炒蟹味菇，加少許鹽，斷生起鍋，下面我們就來聊聊關于椰漿煮雞湯怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!椰漿煮雞湯怎麼做鍋裡放黃油少量，滑炒蟹味菇，加少許鹽，斷生起鍋。将香茅，香菜根，高良姜下鍋，加高湯，加入一... 2022-06-02
美食臘鴨怎麼腌好吃
臘鴨怎麼腌好吃?材料：鴨肉750克、花椒适量、白糖适量、鹽少許、白酒少許，我來為大家講解一下關于臘鴨怎麼腌好吃?跟着小編一起來看一看吧!臘鴨怎麼腌好吃材料：鴨肉750克、花椒适量、白糖适量、鹽少許、白酒少許。首先把準備好的鴨肉用清水清洗幹淨... 2022-07-28
美食八珍糕怎麼做法
這個是原配方，我實際材料不夠用的别的黑芝麻之類發揮做的。By隻願為你跳着舞用料黨參：15克白術：15克茯苓：50克蓮子：50克芡實：15克山藥：50克薏米：50克（炒）粘米粉：100克糯米粉：100克白扁豆：15克溫水：适量冰糖：50克做法... 2023-01-04
美食衡陽市鄉村振興舉措
衡陽市鄉村振興舉措?紅網時刻9月6日訊（蒸湘站記者肖雲鵬）9月5日，衡陽市蒸湘區委書記周法清帶隊，深入呆鷹嶺農村和中小企業工業園走訪調研他強調，呆鷹嶺鎮要突出“三個融合”，以最強執行力打造雄鷹新城，建設最美鄉村，我來為大家科普一下關于衡陽市... 2022-11-13
美食廚師長教你一道家常菜魚香肉絲
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。今天為大家分享一道經典下飯川菜“魚香肉絲”的做法，魚香肉絲是一道常見又經典的川菜。魚香，是四川菜肴主要傳統味型之一。因為菜品具有魚香味，其味是調味品調制而成。此法源出于四川民... 2022-10-29
美食怎麼炒肉才能炒得又嫩又香
不管炒什麼肉，記住4個技巧，炒出來的肉又香又嫩，還很入味說到肉類，幾乎沒有人不喜歡吃肉，吃一口又香又嫩，讓人唇齒留香、意猶未盡，太着迷了。就連減肥時期的朋友們，也對肉類情有獨鐘，長時間不吃就會十分想念。其中豬肉是咱們平日生活中最常吃的一種肉... 2022-10-30
美食蒸米糕的制作方法
蒸米糕的制作方法?糯米粉150克，玉米澱粉20克，棗3顆，牛奶200克，糖10克，黑芝麻适量，我來為大家科普一下關于蒸米糕的制作方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!蒸米糕的制作方法糯米粉150克，玉米澱粉20克，棗3顆，牛奶200... 2022-08-17
美食炖鯉魚怎麼做好吃又簡單家常的
炖鯉魚怎麼做好吃又簡單家常的?鯉魚去鱗，去腸，洗幹淨把鯉魚用刀劃開，現在小編就來說說關于炖鯉魚怎麼做好吃又簡單家常的?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炖鯉魚怎麼做好吃又簡單家常的鯉魚去鱗，去腸，洗幹淨。把鯉魚用刀劃開。加火燒油，油... 2022-06-13
美食怎麼炒肉松
怎麼炒肉松?用料：牛裡脊６００克，生抽２０克，蚝油１５克，鹽３克，白糖１５克，白芝麻一把，今天小編就來說說關于怎麼炒肉松?下面更多詳細答案一起來看看吧!怎麼炒肉松用料：牛裡脊６００克，生抽２０克，蚝油１５克，鹽３克，白糖１５克，白芝麻一把。... 2022-06-19
美食扣肉蒸蛋怎麼做
扣肉蒸蛋怎麼做?食材：雞蛋60克、扣肉100克、梅幹菜120克、豬油10克、食鹽2克、生抽10毫升，今天小編就來說說關于扣肉蒸蛋怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!扣肉蒸蛋怎麼做食材：雞蛋60克、扣肉100克、梅幹菜120克、豬油10克、... 2022-08-06
美食桂圓煮水怎麼煮
桂圓煮水怎麼煮?準備去核紅棗6個、幹桂圓肉、枸杞6粒、适量的紅糖，我來為大家科普一下關于桂圓煮水怎麼煮?以下内容希望對你有幫助!桂圓煮水怎麼煮準備去核紅棗6個、幹桂圓肉、枸杞6粒、适量的紅糖。然後将紅棗、桂圓、枸杞洗淨，紅棗切成小塊。将這些... 2022-06-04
美食電飯煲羊肉手抓飯做法
胡蘿蔔羊肉抓飯，一碗來自新疆的美食，電飯鍋就能做去過新疆的人都曾被新疆的美景震撼過，了解一個地方美食是不能錯過的，新疆好吃的東西非常多，像大盤雞、羊肉串、烤全羊等都是不能錯過的美食。新疆古稱西域，相信了解曆史的人對西域這個詞一點也不會陌生，... 2023-01-27
美食做年糕的黃米是哪種米
在我們的生活中，有很多長相很類似的食物，像橙子和橘子，葡萄和提子，猕猴桃和奇異果，糧食裡的大米與糯米，黑米與紫米，當然還有今天我們要說的大黃米與黃小米，這些很相似的食物有的本身就是一種植物，而有的卻差别很大。冬天到了，天氣寒冷，很多家庭都喜... 2022-12-14
美食南瓜蒸飯怎麼做
南瓜蒸飯怎麼做?南瓜洗淨，切掉四分之一的頭部，用勺子挖掉裡面的種子，下面我們就來說一說關于南瓜蒸飯怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!南瓜蒸飯怎麼做南瓜洗淨，切掉四分之一的頭部，用勺子挖掉裡面的種子。糯米提前浸泡半個小時，放入南瓜的... 2022-07-12
美食煮面條如何讓面條入味
面條是我們家中常備的一種主食，特别是幹面條，買一把回家之後，就可以吃上好多頓了。現在的面條也非常多，就像細挂面、雞蛋面、刀削面、粗面、寬面等等，不同類型的面條搭配一些不同的澆頭，都可以制作成不同的美味，而且口感還可以有不少的變化。所以也有很... 2022-10-25
美食黃焖雞米飯最簡單的做法
黃焖雞米飯已經紅遍天南地北，遍地開花，每個飯店做的口味都不一樣，而且雞塊給的也不多都吃不過瘾，還不如自己在家做着吃，想吃多少做多少，食材簡單，做法簡單，絕對秒殺外面飯館的味道，雞肉鮮香滑嫩，湯汁濃郁，配上一碗白米飯，艾瑪，味道真是絕了。【黃... 2022-12-26
美食家庭廣式臘腸煲仔飯
做法步驟1、大米最好提前浸泡一下，米淘好後放入電飯鍋中，水比平常少些，米和水的比例約為1：1.5，加入少許油拌勻。2、臘腸切斜片，姜切絲，在煮飯進程到四分之三（我的飯鍋快煮煮飯40分鐘，在30分的時候開蓋）的時候，開蓋鋪上臘腸和姜絲，打入一... 2022-11-13
美食粘玉米煮多長時間能熟
粘玉米煮多長時間能熟?黏玉米一般煮10-15分鐘比較合适，黏玉米煮的時間不宜過長在煮黏玉米的時候，等鍋中水燒沸後，把黏玉米放進去煮十分鐘左右就可以了同時，黏玉米還可以通過高壓鍋來煮，隻要下鍋煮三四分鐘即可，我來為大家科普一下關于粘玉米煮多長... 2022-06-07
美食炒鍋哪幾種好
炒鍋千千萬，沒有最好的，隻有最合适的。所以你需要了解自己的需求，下面就從适合炒菜的角度出發說一下各種材質的炒鍋！目前市面上成熟或者流行的炒鍋材質主要分三種：不鏽鋼鍋鐵鍋不粘鍋那麼我們下面展開說一下這三種材質的鍋，有什麼特點？怎麼選？為什麼而... 2022-10-23
美食奧爾良烤翅如何做
從自己做烤翅吃，就再也沒有出去吃過了，老公說我做的比外面的要好吃！完勝kfc你也來試試看把小朋友的最愛～By張太太L用料雞中翅10個奧爾良腌料55g水50克料酒2勺蜂蜜水适量做法步驟1、雞翅洗幹淨，用叉子或者牙簽插洞，方便入味2、2勺料酒，... 2022-10-30
美食辣椒炒鱿魚的做法
辣椒炒鱿魚的做法?原料：鱿魚、青椒、蒜、姜、鹽、料酒、生抽、耗油、食用油，接下來我們就來聊聊關于辣椒炒鱿魚的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!辣椒炒鱿魚的做法原料：鱿魚、青椒、蒜、姜、鹽、料酒、生抽、耗油、食用油。将準備好的青椒切... 2022-06-23
美食如何做苦瓜炒雞蛋更好吃
如何做苦瓜炒雞蛋更好吃?雞蛋中加入鹽、糖、料酒、雞精充分打成蛋，今天小編就來說說關于如何做苦瓜炒雞蛋更好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何做苦瓜炒雞蛋更好吃雞蛋中加入鹽、糖、料酒、雞精充分打成蛋。苦瓜洗淨切片，用鹽腌制10分鐘，使苦瓜出... 2022-08-07
美食正宗莴筍魚香肉絲家常做法
大家好，我是廚易，分享一學就會的廚房美食，歡迎交流，互相增進。在衆多的涼拌菜中，最受歡迎的也就那幾道，涼拌黃瓜、涼拌蘿蔔絲……今天小易和大家分享涼拌莴筍絲的家常做法，吃起來口感脆嫩，随時都能掐出水來的感覺，是解膩的一把好手。大快朵頤之後吃點... 2023-02-23
美食蒸水蛋要煮幾分鐘才熟
說起阿籬的拿手好菜，那就不得不提蒸水蛋了，可能你會說，不就是蒸水蛋嗎，這也值得拿出來炫耀嗎？你還真别小瞧這樣一道簡單家常的蒸水蛋，裡面的門道可多了去了，很多人第一步就做錯了，蒸水蛋到底是用熱水還是用冷水呢，阿籬教你三招，做出來的蒸蛋滑嫩無氣... 2023-01-04
美食幹竹筍怎樣做好吃
幹竹筍怎樣做好吃?原料：雞腿、筍幹、紅辣椒、大蔥、蒜瓣、生姜，我來為大家講解一下關于幹竹筍怎樣做好吃?跟着小編一起來看一看吧!幹竹筍怎樣做好吃原料：雞腿、筍幹、紅辣椒、大蔥、蒜瓣、生姜。提前筍幹用溫水浸泡半天，如果時間來不及，浸泡時間縮短也... 2022-08-01
美食簡述高壓蒸汽滅菌器使用步驟
滅菌器是實驗室消毒滅菌的常用設備。目前最常見的是壓力蒸汽滅菌器，其采用壓力飽和蒸汽對物品進行快速消毒，具有殺菌譜廣、殺菌作用強、效果可靠、作用迅速、無任何殘餘毒性的特點，适用于醫療衛生事業、科研、農業等單位，可以對敷料、器械、培養基、玻璃器... 2022-11-13
美食滿漢全席143道菜單
提起滿漢全席這種高大上的一桌美食盛宴估計我們許多小夥伴們隻有欣賞的份啊！據說滿漢全席誕生于清朝的乾隆時期，這是我們中國古代最後一個全盛時期史稱“康乾盛世”，時間長達120年左右，滿漢全席的出現就是反應了當時一個全盛時期的美食文化的縮影，這是... 2022-11-16
美食甜椒炖牛肉正宗做法
意大利，全球的橄榄生産中心。橄榄油、辣椒、蒜變構成了意大利南部普利亞的風味。配上意大利人常用的甜椒和油橄榄，别有一番風味。ByJoanneliu用料小牛肉1kg洋蔥300g甜椒2個水720ml濃湯寶1個白葡萄酒240ml辣椒1隻蒜1瓣香葉1... 2023-03-17
美食不洗面自制面筋的做法
1.面筋的前世今生面筋又名面觔，面筋是小麥粉中所特有的一種膠體混合蛋白質，由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。把面粉加水，洗去其中生面筋所含的澱粉，剩下凝結成團富有粘性的混合蛋白質就是面筋。面筋有文字的記錄最早要追溯到宋朝，《夢溪筆談·辯證一》是... 2023-01-02
美食怎麼做好吃的章魚小丸子
怎麼做好吃的章魚小丸子?主料：低筋面粉200g輔料：泡打粉3克、雞蛋、兩個、生抽10克、章魚粒适量、照燒醬、适量、木魚花、适量、沙拉醬、适量、海苔絲适量，下面我們就來聊聊關于怎麼做好吃的章魚小丸子?接下來我們就一起去了解一下吧!怎麼做好吃的... 2022-07-12

tft每日頭條

> 美食

> 泡水喝的紅棗為什麼要炒一下

泡水喝的紅棗為什麼要炒一下

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注