感冒過後咳嗽如何食補-tft每日頭條

感冒過後咳嗽如何食補

美食更新时间:2025-03-12 20:31:11

　　咳嗽是感冒比較典型的症狀表現，在生活中感冒是非常多見的，通常會使用感冒藥進行治療。但是，由于藥物會産生負面的影響，所以很多人非常關心食療的方法治療感冒，特别是感冒導緻的不斷咳嗽的情況。那麼，感冒過後咳嗽如何食補？下面咱們就來詳細了解一下吧。

　　蘿蔔蔥白湯

　　材料：蘿蔔1個、蔥白6根、生姜15克。

　　做法：用三碗水先将蘿蔔煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下。

　　紅糖姜棗湯

　　材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

　　做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服後出微汗即愈。

　　功效：驅風散寒，治感冒咳嗽。

　　香菜湯

　　材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。

　　做法：先将大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、饴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒。

　　功效：發汗透表，治感冒引起的咳嗽。

　　白蘿蔔蜂蜜

　　材料：白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

　　做法：将蘿蔔洗淨，切片後放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，卧床見汗即愈。

　　功效：發汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

　　上面就是對感冒過後咳嗽如何食補的介紹，希望對大家的認識有幫助。感冒咳嗽是生活中非常多見的事情，雖然藥物能夠快速的進行治療，但是通過這幾種食療的方法就能夠解決，并且免去了藥物産生副作用的可能，是非常不錯的方式，大家可以進行嘗試。

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