材抖:鳊魚1條,姜、蔥、蒜砣、花椒、辣椒、生抽、老抽、鹽、糖、油少許
做法:
1、鳊魚去鱗、内髒、魚鰓洗淨、瀝幹後在魚背上劃下幾條刀印,兩邊和肚内撒上食鹽腌8分鐘左右(鹽适量);
2、姜、蒜砣切片,蔥、辣椒切段備用;
3、鍋中放入食用油燒6成熱放入花椒炒出香味後去掉花椒,放入腌好的鳊魚(腌後的魚容易進味還不粘鍋,用花椒油煎魚容易入味,切不可腌長,腌長了魚肉不細膩)煎至兩邊金黃;
4、把煎好的鳊魚放入鍋的一邊,将備用的姜、蒜片,辣椒段放入鍋中炒出香味後加、糖、生抽、老抽增鮮增味增色,加入熱水或開水(切不可放冷水,魚會熱脹冷縮不好吃)煮開後轉中小火;
5、待水煮成湯汁後加蔥段關火出鍋裝盤。
特點:1、色鮮味香口感好,2、補鈣喝酒下飯菜。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!