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胃寒不能吃什麼水果

美食更新时间:2024-07-24 15:18:42

　　對于胃寒的人來說，遵守良好飲食原則是必須必的事情，稍有飲食不當就有可能導緻腸胃炎的發生。吃水果雖然對我們人體有很大的好處，但是注意了，有些水果胃寒患者是不宜多吃的，下面飲食文化來為大家解答有哪些水果是胃寒患者不能吃的。

　　蘋果

　　蘋果有生津止渴，清熱除煩，健胃消食的作用。而且還可以調整腸道菌群，滋潤皮膚，有美容的作用，但其性味甘酸而平，偏于滋補，所以，如果吃太多的蘋果會使胃寒患者的病情加重。每天建議不要超過兩個，大的吃一個就可以了。

　　梨

　　梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。看一下梨的功效，我們就可以明白，梨其性味多甘寒，所以對于胃寒之人也是不利的。

　　香蕉

　　在我們的常識裡，都有“便秘多吃香蕉”觀點，但你也應該知道，吃一兩個香蕉可以起到潤腸通便的功效，但吃的太多，反而會便秘去不了廁所，為什麼？原因是因為香蕉偏于潤而不偏于通，從中醫的角度講，香蕉的性質像濕邪，粘膩。胃寒之人本身就會生寒濕，吃太多香蕉，胃的寒濕會更多。

　　橘子

　　自然界很神奇，橘子的皮是偏于幹燥，而橘子肉卻偏于甘、酸而潤，有生津止渴，和胃潤肺的功效。如果能夠把橘子肉和曬幹的橘子皮（藥為陳皮）一塊食用，那麼就不會對胃寒的病人有副作用了。

　　西瓜

　　夏天，我們都想要吃西瓜，因為西瓜不僅可以去暑降溫，而且還有生津的作用。但對于胃寒的患者來說，卻是一種“毒藥”，他們吃了就會腹瀉胃痛。

　　柿子

　　柿子味甘、澀，性寒，由于其性寒，所以胃寒之人不宜吃柿子。

　　草莓

　　草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，其性涼，所以不胃寒之人也不宜。

　　甜瓜

　　甜瓜有祛炎敗毒、催吐、除濕、退黃疸等功效，由于甜瓜性甘寒，凡脾胃虛寒、腹脹、腹瀉便溏者忌食。

　　另外火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚（西柚）、草莓、枇杷、蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等這些水果也屬寒性水果，不宜多吃。

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