1、主料:甘藍1/2個,雪梨1個,甜玉米一大把。
2、将玉米下鍋中焯熟,撈起,備用。
3、雪梨去皮,切成細一點的條備用,把紫甘藍洗淨,瀝幹後切細絲。
4、黃瓜去皮切條。
5、所有食材混合均勻,依個人口味,可淋上檸檬汁,蜂蜜或沙拉醬拌勻即可。
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