tft每日頭條

 > 美食

 > 甜豆焯水需要幾分鐘

甜豆焯水需要幾分鐘

美食 更新时间:2024-10-05 08:20:18

  甜豆焯水通常需要5-10分鐘。甜豆洗淨冷水下鍋中火焯水5-10分鐘撈出即可。甜豆,是豆科屬,一年生攀緣草本植物,食用嫩莢。原産歐洲南部及地中海沿岸地區,其營養價值很高,屬于高檔細菜,在歐美國家種植普遍,中國在廣東、廣西、四川和雲南等南方省市種植廣泛。

  甜豆屬于豆科豌豆屬一年生攀緣草本植物。由原産于地中海和中亞的糧用豌豆而來。豌豆早在公元前六千年,在近東和希臘新石器部落時期已有栽培,中國從漢朝起就開始栽培。甜豆,結莢飽滿,顔色青綠,外型美觀,營養豐富,食味甜脆爽口,深受消費者歡迎。甜豆又叫蜜豆、甜豌豆,是豆科屬一年生攀緣草本植物。食用嫩莢。

  甜豆的營養價值很高,富含維生素A、C、B1、B2煙堿酸、鉀、鈉、磷、鈣等,并且含有豐富、比大豆蛋白還容易消化的蛋白質,熱量比起其它豆類又相對低。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved