1、雞全翅8個洗幹淨。
2、把雞翅的主骨關節弄斷,然後用剪刀在雞翅頭上沿着骨頭把周圍的筋挑斷,取出骨頭,全程小心别弄破皮。
3、在雞翅身上,用小叉子叉一些小洞放入調味料腌制,放入冰箱腌制一晚上以上進味。
4、豆角,洋蔥切丁,玉米剝粒。
5、放點食用油炒一下材料,然後放入米飯,加入适量鹽,醬油。
6、然後用手抓起雞翅,用勺子把炒好的米飯裝入,提前上下火預熱燒烤爐。
7、上下火180度烤15分鐘,取出刷一層燒烤醬,然後上下火180度再烤15分鐘。
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