tft每日頭條

 > 美食

 > 美白養顔粥

美白養顔粥

美食 更新时间:2024-07-27 19:54:03

  1、橘子山楂祛斑養顔粥:秘方功效:美容護膚,祛斑美白。 (1)橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗淨後一切 為二,去掉種子。(2)粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。(3)鍋内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最 後加入白糖即可食用。

  2、什錦水果祛斑養顔羹:秘方功效:解暑消煩,美白祛斑。 (1)将梨、蘋果、香蕉、菠蘿、猕猴桃、草莓洗淨,切丁待用。(2)鍋内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬制。(3)待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆内放入蜂蜜即可食用。

  3、山藥枸杞祛斑養顔粥:秘方功效:補血養顔,預防雀斑。(1)粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。(2)新鮮山藥去皮,刮洗幹淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。(3)鍋内加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可, 食用時加入白糖和蜂蜜。

  4、枇杷紅棗祛斑養顔粥:秘方功效:潤肺養顔,祛斑美白。(1)将枇杷沖洗幹淨,撕去外皮,剔去枇杷核。(2)粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。(3)鍋内加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開後加入枇杷,改成小火熬煮成 粥,最後加入白糖調味即可食用。

  5、西芹牛肉祛斑養顔粥、秘方功效:美白雀斑。(1)将西芹洗淨,切成細丁狀待用。(2)鍋内上火,加入豬油,鍋熱後加入蔥姜絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒後再放 入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水澱粉後攪勻,最後淋入打散的雞蛋清,邊淋 邊用勺推,燒開後裝入湯盆内即可。

  6、薏仁蓮子祛斑養顔粥:秘方功效:美白補濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。(1)薏仁淘洗幹淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗 洗淨去核。(2)鍋内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起焖煮至熟 透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved