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首烏小米粥怎麼做

美食 更新时间:2025-01-19 02:37:00

  1、材料:何首烏30克,雞蛋2隻,小米50克,白糖少許。

  2、做法:将首烏用紗布包裹,與小米同煮粥;粥熟前撈出藥包,将雞蛋打入,并加白糖少許,調勻煮熟即可。

  3、首烏可安神、養血、活絡,解毒(截瘧)、消癰;制首烏可補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎,是常見貴細中藥材。

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