tft每日頭條

 > 美食

 > 香煎雞胸肉怎麼做

香煎雞胸肉怎麼做

美食 更新时间:2024-12-13 01:59:47

  1、材料:雞胸肉200克、黃酒适量、鹽少許、耗油适量、蘆筍4根、黑胡椒粉适量、橄榄油适量。

  2、将雞胸肉清洗幹淨後在上面斜着劃幾刀,放入黃酒和鹽腌制10分鐘左右。

  3、蘆筍切去根部的老梗,洗淨後切成長段,放入沸水中煮熟,撈出瀝幹,擺盤備用。

  4、鍋燒熱後放入橄榄油,放入腌制好的雞胸肉,待雞肉變色後翻面,加入一勺耗油,轉小火,讓耗油慢慢煎入雞肉中, 加入适量黑胡椒粉,待雞肉煎至金黃色即可撈出擺盤,然後将鍋中剩下的汁液滴在蘆筍上即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved