鹌鹑蛋可以和肉末一起做嗎?大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的——本款美食适合3周歲以上的孩子品嘗，下面我們就來聊聊關于鹌鹑蛋可以和肉末一起做嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

鹌鹑蛋可以和肉末一起做嗎

大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合3周歲以上的孩子品嘗。

在我們的日常生活中，

相信很多人都知道嫩豆腐和鹌鹑蛋是非常不錯的育兒食材。

二者的融合不僅增添了營養的層次，

而且還讓兩種不同特性食材的鮮美得以融合。

雖然在家常菜的範疇之中，

用鹌鹑蛋做成的美食并不多見，

但對于筆者而言，

它可是非常不錯的育兒輔食烹饪食材哦。

就拿今天分享的這款鹌鹑蛋豆腐蒸肉末來說，

他在烹饪手法上不僅非常簡單，

而且實現了三款食材并不多見的完美融合。

家中的孩子對于這款美味就非常愛吃。

如果您對今天這款育兒輔食也有一定興趣的話，

不妨來看看它是如何烹饪的吧，

還望喜歡。

【美食名稱】：鹌鹑蛋豆腐蒸肉末。

【準備原料】：鹌鹑蛋15個，内脂豆腐一盒，肉末150g，蔥姜末少許，兩勺料酒，一勺生抽，兩勺蚝油，3g白砂糖，1g的鹽和雞精，半勺老抽。

第一步：首先準備一個蒸豆腐的平底盤，然後把準備好的内酯豆腐脫盒，切成小塊放入其中，均勻的打入準備好的鹌鹑蛋，然後直接放入蒸鍋，大火蒸煮15分鐘。

第二步：鍋中加入适量的油，先倒入蔥姜末爆香，随後把準備好的肉末倒入其中，大火翻炒至微焦冒油之後，加入準備好的料酒，蚝油，生抽，白砂糖，鹽，雞精，老抽，35ml清水，适當翻炒幾下開大火煮沸，然後轉小火焖至湯汁微微收幹，關火備用。

第三步：最後把炒好的肉末鋪在鹌鹑蛋豆腐的表層，然後繼續大火蒸八分鐘左右，就可以取出品嘗了。

相對于今天這款育兒美食來說，

你是不是感覺操作方法非常簡單呢？

如果您對今天這款育兒美食也非常感興趣的話，

不妨自己在家坐車嘗試一下吧，

筆者相信您的孩子也會非常愛吃哦。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。

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