每年一到秋節,紅彤彤的山楂便實力搶鏡于大街上的各種水果攤上,外觀搶眼,價格也是十分搶手。山楂又叫“紅果”,諧音"紅火”,寓意把日子過得紅紅火火,國慶假期一定要買些回來,試試下面的山楂做法!一、蜂蜜山楂汁
蜂蜜山楂汁
原料:山楂20顆、蜂蜜3勺、水500毫升
做法:1、山楂洗淨去核,放入破壁機内,倒入淨水和蜂蜜;
2、啟動米糊功能,20分鐘左右程序完成;
3、山楂汁倒出來放晾即可享用,冷藏口感更好。
食療:消食化積 - 開胃
二、紅糖山楂水
紅糖山楂水
原料:山楂8顆、紅糖25g、姜一片、水适量
做法:1、山楂洗淨去核,姜切片;
2、山楂和紅糖、姜片一起放進炖盅加入水;
3、放到電炖鍋或蒸籠中,炖40分鐘即可。趁熱飲用。
食療:行血活血 - 補血 - 活血調經
三、炒桂花紅果
炒桂花紅果
原料:山楂300克、冰糖100g、淨水300ml、幹桂花适量
做法:1、 山楂洗淨去核,放入康甯鍋或不透鋼鍋内,倒入淨水蓋蓋子大火煮開;
2、加入冰糖,轉中小火開蓋煮,中間用鏟子輕輕翻動幾下;
3、繼續中小火煮20分鐘左右,山楂果變得顔色深,湯汁變少變濃,開大火收汁;
4、3分鐘後關火,盛碗内撒上桂花即可享用。
食療:幫助消化 - 收斂止痢 - 活血化淤
四、山楂果醬
山楂果醬
原料:山楂400克、白砂糖100g、淨水200ml、檸檬半個
做法:1、 山楂洗淨去核,鍋裡倒水,放入山楂小火煮至山楂軟爛,山楂稍涼後,撕去山楂皮;
2、将山楂連同汁水一同倒入料理機中打成蓉,再用篩子過濾一遍;
3、将山楂泥倒入平底不沾鍋中,加入白砂糖小火炒,期間擠小半個檸檬汁拌勻不停翻拌,以免沾鍋糊底。
4、炒至非常粘稠時關火;
5、裝入消毒好的瓶子,上面撒上一層白糖,趁熱蓋上蓋子密封保存。
食療:幫助消化 - 收斂止痢 - 活血化淤
五、桂花山楂糕
桂花山楂糕
原料:山楂500克、白砂糖100g、淨水300ml、糖桂花适量
做法:1、 山楂洗淨去核,擠小半個檸檬汁拌勻備用;
2、鍋裡倒水,放入山楂小火煮至山楂軟爛,山楂稍涼後,撕去山楂皮;
3、将山楂連同汁水一同倒入料理機中打成蓉,再用篩子過濾一遍;
4、将山楂泥倒入平底不沾鍋中,加入白砂糖小火炒,期間要不停翻拌,以免沾鍋糊底。
5、 炒至非常粘稠,感覺鏟子有阻力時,關火;
6、玻璃、塑料飯盒或矽膠模具,在底部和四壁均勻塗抹一薄層食用油方便脫膜。将山楂果泥倒入抹平,晾涼後加蓋放入冰箱2小時。
7、待完全凝固好後,脫模切片,澆上糖桂花即可食用。
食療:消食化積 - 降血壓 - 膽固醇 - 軟化血管
六、山楂果丹皮
山楂果丹皮
原料:山楂500克、白砂糖200g、淨水300ml
做法:1、 山楂洗淨去核,放入蒸鍋中隔水蒸約30分鐘,至熟透軟爛;
2、将蒸好的山楂倒入料理機中打成蓉,再用篩子過濾一遍;
3、烤盤鋪一層油紙,将山楂泥倒入烤盤均勻鋪開,用刮刀刮平;
4、烤箱預熱上下火110度,放中層烤2個小時(時間可根據薄厚程度進行調整);
5、烤好的山楂卷從油紙上撕下來,切去硬邊,從一側卷起,包一層保鮮膜,放入冰箱定型,切小段。
食療:幫助消化 - 消積化滞 - 收斂止痢 - 活血化淤
七、冰糖葫蘆
冰糖葫蘆
原料:山楂20顆、白砂糖100g、淨水50ml、白芝麻适量
做法:1、 山楂洗淨用牙簽串起來備用;
2、糖與水按照2:1的量倒入鍋中,用大火熬20分鐘左右,撒上芝麻;
3、将山楂串貼着熬好的熱糖泛起的泡沫上輕輕轉動,裹上薄薄一層即可。
食療:消食積 - 散淤血 - 驅縧蟲 - 止痢疾
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