冬天冷怎麼吃西柚-tft每日頭條

冬天冷怎麼吃西柚

美食更新时间:2024-07-07 05:42:32

　　1、将柚皮中間柔軟的白色部分切成薄片，用溫水煮10分鐘，然後和蜂蜜一起沖茶喝，版其營養素就會權在體内開始發揮作用。

　　柚子皮含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身減肥，抗衰老，加熱後進入體内時會更加活躍，發揮出最大功效。

　　2、具體步驟：

　　（1）取适量鹽，清潔柚子表皮，搓掉果臘。

　　（2）用刨刀将柚子皮刮下，注意盡量不要刮到白色部分，否則會很苦。

　　（3）将柚子皮切絲。

　　（4）加适量清水和鹽，浸泡1小時，去除苦味。

　　（5）取半個柚子肉待用。

　　（6）在鍋内加500ml燒開。

　　（7）加入190g黃冰糖煮化，要注意攪拌，不要讓冰糖粘鍋。

　　（8）将柚子皮全部倒入鍋中。

　　（9）然後再倒入柚子肉。

　　（10）用中小火煮大約40分鐘，注意翻動，不然容易黏鍋，待柚子皮變得透明，湯汁變得粘稠即可關火。

　　（11）放涼後，加入200g蜂蜜拌勻即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食痘痘什麼方法可以祛除
1、蜂蜜鹽敷痘痘鹽能刺激及促進人體汗腺與皮脂腺的分泌，可以幫助我們排除體内老化物并去除表面死皮層，從... 2023-07-02
美食桃汁怎麼榨
1、将桃子兩個洗淨放在盤中備用；2、将每個桃子一切兩半；3、剝出桃核；4、将桃用小刀切成小塊；5、将... 2023-07-02
美食紅燒紅眼魚怎麼做
1、準備材料：紅眼魚一條。2、調料：老抽、生抽、糖、醋各适量。3、輔料：蔥、姜各适量。4、紅眼魚洗淨... 2023-07-02
美食如何制作陝南冰糖雪梨小米粥
1、食材：小米40克左右、雪梨1個、冰糖适量。2、做法：先準備食料。把雪梨去皮洗幹淨。再把雪梨切成小... 2023-07-02
美食涼拌白菜心做法
1、主料：白菜（心）250克。2、調料：食鹽3克味精2克香油15克。3、将白菜心洗淨，切成羅圈細絲，... 2023-07-02
美食剝好栗子怎麼做
1、剝好栗子可以做闆栗燒雞，具體做法如下。2、主料：菜雞1隻，闆栗400g，蒜瓣10顆，生姜适量，紅... 2023-07-02
美食 1歲寶寶營養餐怎麼做
1、一歲寶寶的營養餐主要是葷素要搭配，營養要平衡。一日之計在于晨，早餐是人體最需要的營養補給，所以這... 2023-07-02
美食香芹炒生蚝如何做
1、主料：生蚝8隻、姜50g、紅尖椒3個、香芹50g、蒜20g。2、配料：油适量、鹽适量、白糖适量。... 2023-07-02
美食紫薯蒸多久能熟
1、紫薯要蒸30-40分鐘，一般是鍋裡放水，紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分鐘，小的紫薯... 2023-07-02
美食紅燒大河蝦的家常做法竅門
1、材料：河蝦2斤、油少許蔥段、姜段、老抽1大匙、生抽2大匙、鹽少許、糖4大匙、生粉2大匙。2、河蝦... 2023-07-02
美食豬肉的吃法你會了嗎
1、紅燒肉。原料：豬肉、大料、蔥、姜、蒜、鹽、老抽。做法：豬肉洗淨，切成稍微大點的塊。蔥姜蒜切好準備... 2023-07-02
美食做鹹菜米飯方法
1、食材展示：大米200g，臘肉、青菜各100g，雞精、鹽各10g，油、蔥花各20g。2、臘肉切丁，... 2023-07-02
美食豆腐渣芝麻餅怎麼做
1、用料：豆渣200g、面粉700g、食鹽适量、調和油适量、芝麻适量、酵母粉适量2、豆腐渣與小麥粉。... 2023-07-02
美食扇貝怎麼做才好吃
1、蒜蓉粉絲蒸扇貝準備食材如下：扇貝10隻，食鹽,1茶匙，雞粉1茶匙，蒜1頭，小米椒2個，料酒2湯匙... 2023-07-02
美食醬狗肉做法教程
1、狗肉切塊，切的塊不要太小，比平時做肉醬的塊大一點就行。2、蔥洗淨切蓉，姜洗淨切蓉，蒜扒瓣切蓉備用... 2023-07-02
美食雞排是雞身上哪個部位的肉
1、雞排是雞胸肉。2、雞排，是小吃店裡很流行的一種油炸類食品，香味可謂是十裡飄香。呈米白色，上有“面... 2023-07-02
美食日式牛肉醬怎麼做好吃
1、主料：豆瓣醬600克、牛肉300克、蒜蓉辣醬100克。2、輔料：香料（蔥姜、洋蔥、香菜、花椒、香... 2023-07-02
美食荠菜素餃花樣做法
1、用料：面粉350克、蘑菇100克、豆腐100克、荠菜200克、蔥1根、鹽适量、雞精2克、花生油1... 2023-07-02
美食鹹肉豌豆飯做法圖解
1、用開水把鹹肉清洗幹淨後，骨頭剔掉。2、将鹹肉和泡發後的幹香菇切丁備用。3、把将浸泡一個晚上的糯米... 2023-07-02
美食玉竹能和玉米胡蘿蔔一起煲湯嗎
1、玉竹可以和玉米胡蘿蔔一起煲湯的。2、原料：玉米1根、胡蘿蔔1根、荸荠8顆、玉竹一根、腔骨500克... 2023-07-02
美食酸菜片片魚的做法
1、草魚洗幹淨去掉頭。2、把魚頭位置沖前，魚尾位置沖着自己，魚肚沖左，左手按着魚身子，右手拿刀在魚的... 2023-07-02
美食怎麼做江西炒粉
1、食材：米粉300克、牛肉100克、小米椒50克、小青菜20克、綠豆芽20克、大蒜2瓣、醬油适量、... 2023-07-02
美食蔬菜蝦餃怎麼做
1、白菜洗淨；切碎。2、加入鹽5克，拌勻，腌制半個小時左右。3、用手将白菜擰出水，待用；對蝦取出，讓... 2023-07-02
美食新鮮的蒲公英怎麼吃
1、涼拌蒲公英，摘取鮮嫩蒲公英葉子，清洗幹淨後，用開水燙10分鐘左右，然後根據口味，加上各種調料涼拌... 2023-07-02
美食紅焖豬肉做法
1、原料：五花脯肉1斤8兩、冰糖4兩、南乳2塊、川椒八角、酒、鹽、醬适量。2、将五花肉切成3×2公分... 2023-07-02
美食孜然羊排烤箱的制作方法
1、食材：羊肉800g、大蔥50g、姜50g、孜然粉100g。2、把大塊的羊肉洗幹淨，然後切成小塊，... 2023-07-02
美食怎麼做山楂汁
1、山楂放入少許面粉，加溫水用手洗幹淨。2、用水沖洗幹淨。3、山楂去核。4、放入鍋中加水，加入冰糖。... 2023-07-02
美食沸油鴿子
1、材料：鴿子、鹽、料酒、醬油、水、油、花椒鹽2、做法：将鴿子摘洗幹淨，去骨，抹上鹽、料酒、醬油，過... 2023-07-02
美食如何制作烤牛奶棒
1、低筋面粉250g、牛奶60g、淡奶油50g、奶粉20g、糖粉80g；2、糖粉加入淡奶油，隔水加熱... 2023-07-02
美食怎麼保存土豆才不會發芽
1、避免光照。若果土豆一次吃不完，需要保存的話，首要的就是不要讓土豆見到陽光，否則，很容易變綠和發芽... 2023-07-02

tft每日頭條

> 美食

> 冬天冷怎麼吃西柚

冬天冷怎麼吃西柚

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注