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空氣炸孜然鱿魚的做法

美食 更新时间:2024-11-13 08:01:26

  1、食材:墨魚6隻,黃彩椒半個,紅彩椒半個,姜蔥蒜适量,孜然粉3茶匙,孜然粒2茶匙,花椒粉1茶匙,五香粉半茶匙,黑胡椒粉1茶匙,橄榄油1勺,鹽适量,白糖少許,芝麻少許。

  2、将紅黃彩椒切成大小相同的塊,姜蔥蒜切碎。

  3、将墨魚清洗幹淨,把外表的膜撕淨,擠出尖嘴去除眼睛,用三德刀給墨魚全身切花刀,再切成三角塊。

  4、接着用廚房紙吸幹墨魚水分,時間允許盡量一片一片吸幹。

  5、準備一個大碗,将墨魚,紅黃椒以及全部調味料倒入大碗中。

  6、攪拌均勻放冰箱冷藏腌制半小時~40分鐘,最後加一勺橄榄油攪拌均勻。如果喜辣還可以再加上辣椒面,做成超級香辣孜然墨魚。

  7、180度20分鐘開始預熱。

  8、預熱烤箱的同時烤盤鋪上錫紙,刷上薄油,将攪拌好的孜然墨魚平鋪在烤盤中,盡量不重疊。

  9、将烤盤放入烤箱中層,空氣炸20分鐘,期間紅黃彩椒會烤出汁水可以取出烤盤倒掉,加烤5分鐘。

  10、時間到香噴噴的孜然墨魚烤好了,戴上手套,取出烤盤。

  11、将孜然墨魚夾到餐盤中,六隻墨魚烤了兩盤。

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