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荔枝搭配什麼可以做飲品

美食 更新时间:2024-06-17 02:32:59

荔枝搭配蘋果、火龍果、黃桃、雪梨、百香果、檸檬做飲品。

荔枝百香果飲品的做法:

食材:百香果1個、蜂蜜、檸檬、荔枝

1、把百香果的果肉挖出來,再把荔枝核取出,切碎倒入杯中。加入少許蜂蜜。

2、倒入養樂多,攪拌,甜度根據自己口味調整,也可以不加蜂蜜。

3、放入冰塊和檸檬,攪拌,最後用薄荷味裝飾即可。

吃荔枝有什麼好處:

1、增強人體免疫力,荔枝富含維生素C和蛋白質,因此可增強機體免疫力,提高機體抗病能力。

2、幫助止瀉,荔枝性溫,健脾胃,而腹瀉多數因胃寒導緻,因此有止瀉的功效。

3、健腦作用,荔枝含豐富糖類,可為人體補充能量,幫助改善人失眠、多夢、健忘、疲勞等症狀。

4、在食用荔枝前後喝些鹽水、涼茶、綠豆湯等,或是把荔枝皮泡在淡鹽水中,用冰箱冷藏後食用,可以幫助消除虛火,醒脾消滞。

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