1、食材明細:桂圓100克,紅棗100克,花生100克,冰糖1快。準備好的用料。
2、桂圓去殼,清洗幹淨。
3、紅棗,花生一樣清洗幹淨。
4、倒進砂鍋裡面,加水,冰糖燒開。
5、改小火炖2個小時左右。
6、養身補血的桂圓紅棗花生甜湯就做好了。
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