原料:肥腸500克;幹辣椒20克;尖椒200克;幹花椒20克;蒜10顆;姜片10克;
調料:料酒1湯匙;生抽1大匙;糖1小匙;香葉5片;八角3顆;香油;醋;鹽;
營養:搭配上尖椒,沒有了肥膩感,多了份清香,首先視覺上看起來更誘人了。
尖椒炒肥腸做法和步驟
1将肥腸清洗幹淨,切成塊放盆中,加醋、鹽反複搓洗,祛除肥腸内的油塊;(如果要省事,大家可在超市買的洗幹淨的肥腸,回家後按以上方法清洗即可)
2将幹辣椒用剪刀剪成小節、再将尖椒切成節、姜切成片;洗好的肥腸在水中煮開,撈起備用;
4鍋中油7成熱後,放入幹花椒、幹辣椒,炒香;放入肥腸、大蒜炒幹水分;放入尖椒、調入生抽、糖、醋、香油炒均勻即可。
5大家在制作這道菜的時候,如果覺得自己洗肥腸麻煩,可在超市購買鹵好的半成品,鹵過的肥腸炒來更好吃。搭配上尖椒,沒有了肥膩感,多了份清香,首先視覺上看起來更誘人了。
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