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冬瓜百合蓮子綠豆紅棗湯

美食 更新时间:2025-02-23 06:34:51

  1、食材:冬瓜80克、百合10克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片适量、水适量。

  2、百合,蓮子和綠豆提前浸泡半小時,撈出瀝幹水分備用。

  3、把百合,蓮子和綠豆放入鍋中,加入适量的水和紅糖片,煮壓20分鐘。

  4、冬瓜去皮去瓤,切片。

  5、把煮好的湯倒入鍋中,加入冬瓜。

  6、加入紅棗,大火煮沸後,轉小火煮10分鐘即可。

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