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秋葵最好吃的做法

美食 更新时间:2024-07-23 04:20:34

秋葵最好吃的做法?食材:秋葵210克,紅椒1個,大蒜3瓣,生抽2勺,雞粉半勺,白糖半勺,鹽适量,植物油适量,我來為大家科普一下關于秋葵最好吃的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

秋葵最好吃的做法(怎樣做秋葵最好吃)1

秋葵最好吃的做法

食材:秋葵210克,紅椒1個,大蒜3瓣,生抽2勺,雞粉半勺,白糖半勺,鹽适量,植物油适量。

備好食材。秋葵洗淨,紅椒洗淨。

煮鍋加水,燒開後加少許植物油和鹽,放入秋葵焯水,煮至秋葵徹底熟透。

撈入涼水盆中過涼,換2遍水至徹底涼透。

秋葵去蒂,從中間一切兩半,碼入盤中;紅椒去蒂、去籽、去筋,切絲,放在秋葵上;大蒜拍扁切末,放在最上面。

加入2勺生抽,加半勺雞粉、半勺白糖。

把植物油燒至7成熱,澆在蒜末上,拌勻即可使用。

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