面粉加火龍果能做出什麼好吃的-tft每日頭條

面粉加火龍果能做出什麼好吃的

美食更新时间:2024-09-11 13:01:30

大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、火龍果分布中美洲至南美洲北部，世界各地廣泛栽培，藉氣根攀援于樹幹、岩石或牆上，海拔3-300米。

面粉加火龍果能做出什麼好吃的（面粉裡加2個火龍果）1

2、今天老劉就來分享一下“火龍果饅頭”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

面粉加火龍果能做出什麼好吃的（面粉裡加2個火龍果）2

3、下面開始介紹所需要的食材：

火龍果、面粉、酵母粉、白糖

面粉加火龍果能做出什麼好吃的（面粉裡加2個火龍果）3

4、兩個火龍果去皮，果肉切成小塊放入碗中，再用擀面杖搗成泥，再加入5克酵母粉、20克白糖、300克面粉，上手揉成光滑面團，蓋上蓋子，發酵至兩倍大

面粉加火龍果能做出什麼好吃的（面粉裡加2個火龍果）4

5、案闆上撒點幹面粉防粘，面團放在案闆上揉搓排氣，再整理成長條，切成大小差不多的面劑子，整理圓整壓扁平，用擀面杖擀成圓餅。把三個面劑子疊在一起，再用筷子壓一下

面粉加火龍果能做出什麼好吃的（面粉裡加2個火龍果）5

6、再疊起來，再用筷子按壓一下疊起，尾部收口捏緊，形成花瓣狀。蓋上蓋子2次醒發20分鐘。放入蒸鍋中大火蒸20分鐘，擺的時候當中要隔開距離。時間到時關火再焖五分鐘就可出鍋了

面粉加火龍果能做出什麼好吃的（面粉裡加2個火龍果）6

7、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維

我是老劉，感謝大家對劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點點關注，老劉謝謝大家觀看

面粉加火龍果能做出什麼好吃的（面粉裡加2個火龍果）7

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