銀絲抱金球
食材:
南瓜、豬肉、粉絲、鹽、生抽、蚝油、蔥、料酒、胡椒粉、油。
1、粉絲提前用溫水泡軟,泡軟後撈出平鋪在盤子中。
2、豬肉切成片,再剁成肉末裝入碗中。家裡有絞肉機或是破壁機的,切小塊後直接放入攪碎即可,非常方便。
3、肉末加入生抽、蚝油、鹽、蔥、胡椒粉,順時針攪拌均勻,靜置腌制入味。
4、在腌肉餡的過程中,南瓜用挖球器挖出小圓球備用,做幾個挖幾個就可以了。剩下的南瓜也可以炒來吃,或是直接蒸來吃。
5、取一小塊肉末按扁,将南瓜放入包起,包的時候不要全部包起來,要将頂部漏出來,全部做好後,擺放在粉絲的上面。
6、鍋内加入适量的水燒開,放入蒸架,将南瓜球放入,大火蒸10分鐘。
7、蒸好後取出,澆上一勺生抽,撒上蔥花,再澆入滾燙的熱油即可。
8、葷素搭配,營養味美,既是菜也是飯,味道超好吃~
茄汁大蝦
【準備食材】:
大蝦350克 大蔥1小段 姜适量 料酒1大匙 大蒜2瓣 番茄醬40克 白糖1/2匙 胡椒粉少許 香蔥1根 鹽适量 食用油适量
做法
首先,我們要處理一下我們的食材,一般來說,我們需要一把剪刀,我們沿着後背剪開,把裡面的黑色的透明的那根線扯出來,洗幹淨之後就可以了,放到一邊就行了,其他的所有的都是這麼處理的,然後我們開始來弄其他的東西,我們切好其他的食材,然後放到我們剛剛處理好的蝦裡面。
這個時候,我們不僅要放大蒜和姜進去,我們還要放一點點的料酒和胡椒粉,讓他們充分混合之後,我們就可以等待十五分鐘了,這個時候,我們就把香蔥也是同樣的要弄好,因為我們需要下鍋了,把油燒熱了之後,我們就可以放蔥姜,等到聞到了香味,就可以放蝦了。
我們要看到蝦變了顔色,變得很好看很有食欲了就可以弄起來了,放到一邊,我們要做調料了,我們再往裡面放一些的油,然後等到五成熟 的時候,放入一些蒜末,然後我們再放番茄醬,或者番茄也是可以的,再把炒好的大蝦倒回鍋中,我們要變成大火了,快速地翻動,不要炒糊了哦,最後我們再調入糖和适量鹽,翻炒均勻盛出即可。
清蒸鳕魚
配料:
銀鳕魚 一塊、蔥姜 适量、胡蘿蔔 适量、醬油 适量、牛油果油 适量
烹饪步驟:
1.首先準備一塊銀鳕魚
2.然後将蔥姜和胡蘿蔔都切成絲
3.接着在牛油果油中倒入醬油,攪拌均勻
4.然後依次放入姜絲,胡蘿蔔絲和蔥絲
5.接着在鳕魚上倒入調好的醬汁
6.然後上鍋蒸15分鐘
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!