一日三餐吃炒飯-tft每日頭條

一日三餐吃炒飯

美食更新时间:2025-11-09 23:44:06

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）1

海鮮和剩米飯有多，炒飯走起！

By 公仔思樂冰

用料

隔夜米飯 2小碗
鹽适量
雞蛋 1個
海鮮适量

做法步驟

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）2

1、熟海鮮一碗（鮮鮑片、蝦仁、鮮瑤柱）

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）3

2、剩米飯

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）4

3、鍋裡熱油放入海鮮爆香後盛出備用

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）5

4、倒入剩米飯炒均勻

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）6

5、把飯平鋪，打入雞蛋一個

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）7

6、将雞蛋和飯炒均勻

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）8

7、倒入爆香的海鮮翻炒均勻

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）9

8、放蝦頭

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）10

9、快速炒均勻即可

一日三餐吃炒飯（海鮮炒飯開啟元氣滿滿的一天）11

10、料多多香噴噴

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