快手便當做法步驟?用料:聖女果适量、紫薯一小個、荷蘭豆适量、雞蛋一個、龍利魚适量 ,現在小編就來說說關于快手便當做法步驟?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
用料:聖女果适量、紫薯一小個、荷蘭豆适量、雞蛋一個、龍利魚适量。
前一天晚上,将龍利魚切片,加黑胡椒腌制一晚、荷蘭豆摘好洗淨、聖女果洗淨、紫薯削皮切小塊;第二天早起,準備一個炒鍋,一個有蒸鍋
蒸鍋上層放紫薯、下層加水放雞蛋,煮十分鐘左右,水煮蛋和紫薯就好了。
炒鍋用的是平底鍋,鍋的一邊清炒荷蘭豆,另一邊煎腌制好的龍利魚,十分鐘左右就好了。炒鍋和蒸鍋同時進行,效率非常高。
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