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怎樣煮牛肉好吃

美食 更新时间:2025-01-14 20:22:07

怎樣煮牛肉好吃?将牛肉切成大塊放入盆中,加入鹽腌制兩三個小時,上面壓上重物把血水壓出來,壓好的牛肉清洗幹淨起鍋燒水,放入桂皮、茴香、花椒、生姜,煮開後轉小火再煮十分鐘,撈出所有食材留着鹵煮湯備用起鍋燒油放入冰糖、牛肉、生抽、料酒、老抽、生姜翻炒均勻、鹵煮湯、蔥結,煮開後轉中小火慢炖一小時,我來為大家科普一下關于怎樣煮牛肉好吃?以下内容希望對你有幫助!

怎樣煮牛肉好吃(牛肉的營養價值)1

怎樣煮牛肉好吃

将牛肉切成大塊放入盆中,加入鹽腌制兩三個小時,上面壓上重物把血水壓出來,壓好的牛肉清洗幹淨。起鍋燒水,放入桂皮、茴香、花椒、生姜,煮開後轉小火再煮十分鐘,撈出所有食材留着鹵煮湯備用。起鍋燒油放入冰糖、牛肉、生抽、料酒、老抽、生姜翻炒均勻、鹵煮湯、蔥結,煮開後轉中小火慢炖一小時。

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修複組織等方面特别适宜。

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