有關核桃的美味有很多。
比如桃酥,核桃派,核桃露,核桃糕,棗夾核桃,琥珀核桃等等。
而尤以核桃零食最受歡迎。
比起直接吃核桃仁,像琥珀核桃等零食滋味顯得更加豐富。
比起外面買的琥珀核桃。
自己做首先能夠享受到烹饪的樂趣。
其次用料可以自行掌握,油炸的時候也比較放心。
最後自己做的琥珀核桃仁質優價美,酥脆香甜,家人都點贊,老少皆宜,真是一舉三得。
核桃仁的營養非常豐富。
它的脂肪含量高達60%,并且其中八成都是優質不飽和脂肪酸和亞油酸。
核桃中還有15%左右的植物蛋白,是人體重要的蛋白質來源。
其中還有十八種氨基酸分子,覆蓋了八種人體必需氨基酸。
所以被稱為“萬歲子”和“長壽果”,一起來品嘗吧。
琥珀核桃仁
食材清單:
核桃仁 750g / 冰糖 45g / 食用堿 1g / 蜂蜜 35g / 熟芝麻 5g
烹饪步驟
- step1 -
用核桃夾将核桃剝殼取出核桃仁。
- step2 -
剝了殼的核桃仁冷水下鍋。
琥珀核桃仁,當然和琥珀鍋更配哦。
平時焯水的時候也能用到這種琥珀鍋。
明火微波爐電陶爐烤箱等都适用。
煎炒炖煮煲焖樣樣都行。
微晶玻璃材質,暖色琥珀,源自法國經典餐桌藝術,值得推薦。
- step3 -
加1勺食用堿,可以去掉苦澀味和雜質。
- step4 -
煮的過程中記得撇去浮沫。
- step5 -
煮開後瀝出核桃仁,放在冷水裡浸透,然後再清洗幹淨備用。
- step6 -
鍋中加半碗清水放入冰糖。
- step7 -
煮至冰糖融化起泡泡,倒入核桃仁翻拌均勻。
- step8 -
接着加入蜂蜜。
- step9 -
炒至收汁盛出備用。
- step10 -
另起鍋冷油放核桃仁下鍋。
- step11 -
開小火用筷子把核桃仁攤開炸,以免粘黏。
- step12 -
炸至核桃仁浮起變琥珀色就可以撈出了。
- step13 -
瀝出核桃仁放到吸油紙上。
- step14 -
撒上熟芝麻。
- step15 -
再用筷子攤開放涼。
- step16 -
酥脆又香甜的琥珀核桃仁就做好啦,吃着真過瘾。
美味呈現
核桃仁油炸成琥珀色,香甜酥脆不粘牙,零食堅果就吃它
菊子物語
琥珀核桃仁是菊子姐姐Cooking美味的第850道美食。
比起讓孩子吃核桃仁,做好的琥珀核桃仁更受小朋友的歡迎。
蜂蜜和核桃仁的組合,相對也比較健康。
當然還是要老生常談,适量吃,吃得剛剛好才是王道。
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