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黑豆怎麼吃對白發好

美食更新时间:2024-12-12 10:42:20

黑豆怎麼吃對白發好?黑豆通常是與黑芝麻、何首烏等食材一統熬粥，或者煲湯食用來輔助治療白頭發，我來為大家科普一下關于黑豆怎麼吃對白發好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

黑豆怎麼吃對白發好

黑豆通常是與黑芝麻、何首烏等食材一統熬粥，或者煲湯食用來輔助治療白頭發。

還有醋泡黑豆治療白發的方式，提前準備原材料：黑豆、醋(一定要采用純糧釀制的醋) ；選擇高品質的黑豆，随後自來水将黑豆洗幹淨，然後放進陰涼處陽光底下将水份晾曬；将黑豆入鍋并且用低火煸炒。留意：無需加點油；一直煸炒到黑豆在鍋中有爆掉的聲響，随後換為文火在滿滿的煸炒到豆油皮類似崩裂為宜；待黑豆放涼後，将取下的黑豆取放進玻璃瓶子内，然後落入醋直至醋将所有的黑豆滲入才行；将玻璃瓶子密封性存儲在電冰箱裡，等候二天後就可以服用，假如一周後在服用得話實際效果更強。

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