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破壁機怎樣做豆漿比較好喝

美食 更新时间:2024-09-17 07:24:43

破壁機怎樣做豆漿比較好喝?多吃谷物和豆類,可以補充營養,不同的食材換着做,一周都吃不厭~,接下來我們就來聊聊關于破壁機怎樣做豆漿比較好喝?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

破壁機怎樣做豆漿比較好喝(早餐常喝這70款營養豆漿)1

破壁機怎樣做豆漿比較好喝

多吃谷物和豆類,可以補充營養,不同的食材換着做,一周都吃不厭~

下面一起看看這幾款營養豆漿食譜,超好喝!

  • 食材:胡蘿蔔,小米,糖2塊,銀耳。

    1️⃣胡蘿蔔去皮切丁,其他食材清洗幹淨……

    2️⃣所有食材放入豆漿機,加水,我打了一杯一個人喝,用了350毫升的水,食材都是盤子裡那一點,人多的話記得多加食材和水。

  • 食材:紫薯,黃豆,花生,大米,白糖

    1️⃣紫薯去皮切塊,其他食材清洗幹淨。

    2️⃣清洗好的食材放進豆漿機,等一小會熱乎乎的豆漿就做好啦。

  • 食材:紅薯,杏仁,黃豆,燕麥

    1️⃣紅薯去皮切塊,其他食材清洗幹淨。

    2️⃣清洗好的食材放進豆漿機,加入水,幾分鐘就可以喝啦

    這裡給大家分享70款豆漿配方食譜,步驟詳細,可以自己照着食譜自己做,好喝美味,不會踩雷!詳細配方和步驟:

    食譜已經整理好!

    需要食譜的朋友可以來找阿慧:

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