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美味果汁步驟
有時候,前一天晚上吃了太多,比如肉呀,燒烤呀,第二天早上并不是很餓,而想喝點清爽的通暢的
果汁或果蔬汁是我的首選,今天是新的搭配
紅心火龍果已經熱賣一個多月了,價格很美麗,
配料:紅心火龍果一個;
香蕉一根,
一瓶養樂多,
再來小半杯水
喜歡奶昔口感的可以把養樂多和水換成淡奶油或者酸奶
這樣做,,果汁味道特别香,都俘獲了把不喜歡喝果汁的媽媽也變成了它的粉絲(≧∇≦)
聞着香喝着更香,甜度呢又适中,
一杯下去,腸胃都通暢了,
香蕉是最常見的水果,它富含豐富的蛋白質,糖,維生素A,維生素C,膳食纖維和鉀,還有一種叫做羟色胺,它對于神經系統的調節作用非常強,這就是為什麼吃香蕉,我們心情會變得愉悅和舒暢(*^ω^*)
紅心火龍果豐富的維生素B族,維生素C,膳食纖維,幾乎不含果糖和蔗糖,天然葡萄糖可以抑制黑色素淡化色斑,并能滋養皮膚,延緩衰老,
敲重點!它裡面沒有花青素哦,它裡面這個叫甜菜紅素,且吃進肚子,人家的結構未被破壞,所以你們懂得(*^_^*)
hiahia, 也是前段日子被自己科普了,用紅心火龍果做歐包的時候發現,這個紅色會因為酸堿性和溫度的不同褪色,特地查了一下,原來人家沒有花清爽通暢解油膩黃瓜香蕉汁筆記有獎征集丨“食”刻趣味 仙女們的私藏鮮法大PK, 更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
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