土豆西紅柿能一起吃嗎?一般情況下,是不建議西紅柿和土豆在一起食用的,我來為大家科普一下關于土豆西紅柿能一起吃嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
一般情況下,是不建議西紅柿和土豆在一起食用的。
西紅柿中含有大量的維生素c、纖維素、胡蘿蔔素等,土豆中含有大量的澱粉、纖維素、維生素等,經常食用可以降低血脂、調節血壓、增加飽腹感、補充維生素等。兩者如果在一起食用容易出現消化不良的現象,會造成胃腸道的負擔。因為土豆中含有大量的澱粉,在胃酸的作用下會産生鹽酸,而西紅柿在鹽酸作用下又會産生不溶于水的沉澱性物質,容易造成胃部不适。所以,不建議西紅柿和土豆在一起食用。
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