除了味道醇厚,它還有另外一面,就是香辣誘人,先将牛肉滑油鎖住肉汁,再放入紅油熱鍋,成大器之前必經過一番火辣考驗,吃一口你就知道有多值得。
食材準備
300克牛肉,20克蒜苗,燈籠泡椒、泡小米椒各30克
姜片、蒜末、蔥段各少許,3克鹽,2克味精,3克雞粉
豆瓣醬、老抽、料酒、水澱粉、辣椒油、食用油各适量
烹饪步驟
牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。牛肉具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰熄風、止渴止涎的功能,适于中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
制作小貼士牛肉先用冷水浸泡兩小時再烹饪,既能去除牛肉中的血水,又能去除牛肉的腥味。
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