西米銀耳雪梨-tft每日頭條

西米銀耳雪梨

美食更新时间:2024-09-18 11:11:57

雪梨西米露

除了小清新，調節好心情，還可以潤肺止咳喲～

· 難度：容易

· 烹饪時間：19分鐘

· 口味：甜

食材

· 1個雪梨

· 100克水發西米

· 70克冰糖

做法

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）1

1 将洗淨的雪梨去皮，切瓣後去核，再改切小塊。

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）2

2 果肉塊放入淡鹽水中浸泡片刻。

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）3

3 鍋中加入清水燒熱。

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）4

4 下入冰糖煮化。

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）5

5 倒入洗好的西米。

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）6

6 再倒入雪梨肉塊，拌勻。

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）7

7 用小火煮約15分鐘。

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）8

8 盛出即可。

相關常識

西米銀耳雪梨（雪梨搭配西米也太好吃了吧）9

相關常識

西米含有澱粉、碳水化合物、蛋白質、少量脂肪及微量B族維生素，有健脾、補肺、化痰的作用，很适宜體質虛弱、産後病後恢複期、消化不良、神疲乏力之人食用。

喜歡掌廚的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食小龜脖子裡有白色東西
來源：大潮網早上5點半，沈女士和往常一樣，在浙江海甯一小學的操場上晨練，跑着跑着她突然發現操場的跑道上，出現了一塊黑色的“大石頭”。沈女士近視，納悶操場上怎麼會有這麼大的石頭，走近一看卻吓了一跳……沈女士說剛開始她确實被吓到了，走近一看，發... 2023-03-21
美食什麼菜炒綠豆芽最好吃
初春，雖仍然帶着寒氣，但萬物複蘇、吐露嫩芽的腳步已越來越近。暖粉們發現春天的腳印了嗎？我家還是暖寶頭一個發現的，公園裡原本枯萎的草坪中已經露出新生的小嫩芽，開展它們的新生命，春天為我們帶來了無限生機。中醫講“冬藏春生”，冬春交替之時陽氣上升... 2022-11-26
美食正宗糖醋藕丁
今天和大家分享一道“糖醋藕丁”家庭版做法，酸甜脆爽，越吃越香，不論是下飯還是下酒，都是一道味道鮮美的佳肴，有喜歡的趕緊學一下。食材：蓮藕輔料：生姜、蔥白、花椒、幹辣椒調料：食鹽、白糖、陳醋、生抽、胡椒粉、雞粉、白醋【糖醋藕丁】——酸甜可口下... 2023-01-24
美食爆炒雞胗的最簡單做法
By大沸 2022-12-28
美食涼拌苦菊的最正宗做法
大家好，我是第一名廚的張大磊，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。苦菊是一種常見的食材，初夏的時候抽花莖，嫩葉可食用，既可生食涼拌，也能煮食或作湯，也是炎炎夏日清熱去火的佳品。今天就給大家分享一個苦菊的新吃法，酥脆椒香，色... 2023-02-05
美食香菇紅蘿蔔蒸包
導語：白菜蘿蔔靠邊站，秋天多吃這菜，驅寒保暖，蒸包子吃特香，女性朋友要多吃！大家好，我是傻姐美食，一天忙碌的工作結束後，回到家還要給家人做一頓熱騰騰的飯菜，家人想吃的飯菜就算再累也給安排上。前幾天公婆想吃大包子，趁周末休息，早起5點起床就開... 2023-01-08
美食湖南14個地方美食
1.油炸臭豆腐油炸臭豆腐，為湖南有名的特色傳統小吃，具有遠處聞起來臭，吃起來香的特點。正宗的做法是用發酵後的豆腐炸制而成，但多數是用普通豆腐炸制，然後刷上"臭豆腐"汁，不過吃起來也是别具風味。2.口味蝦口味蝦，又名麻辣小龍蝦... 2023-01-25
美食正宗壽喜燒和火鍋
在日本生活的時候，和日本媽媽學會了正宗壽喜燒做法，每到秋冬都會給家人做上一鍋！甜甜的牛肉配上爽滑的生雞蛋，真的是無法替代的美味！壽喜燒其實是日本比較家常的鍋，做法也是簡單易學！這次就分享給大家，希望大家也能做出正宗的日本風味！By素喜食堂用... 2023-01-19
美食猕猴桃幹的自制做法
猕猴桃幹的自制做法?，我來為大家科普一下關于猕猴桃幹的自制做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!猕猴桃幹的自制做法4個猕猴桃去皮切成約0.3cm厚片猕猴桃片擺放在烤網上将烤網放入低溫幹果烤箱中烘烤，70°，5小時猕猴桃幹, 2023-03-25
美食怎麼做最好吃的南瓜粥
說到南瓜，其實最繞不過的一道菜，或是也不能稱為一道實際意義上的菜，就是南瓜粥。很多人都喜歡喝南瓜粥，喜歡它的甜糯，喜歡它的的香盈，也喜歡它帶給人的溫熱和幸福感。每天早上如果餐桌上擺着一道南瓜粥，再有一點小鹹菜，就會覺得一整天的幸福感不過如此... 2023-01-13
美食怎樣炒苦瓜不苦而且好吃
炒苦瓜，直接下鍋炒就錯了，教你正确做法，苦瓜不苦，翠綠又爽口。雖說現在這個季節，并不是吃苦瓜的最佳時節。記得小時候家裡，夏天才是苦瓜的應季蔬菜，不過感覺現在這個時代，不管走在什麼地方，好像很多瓜果蔬菜一年四季都有，像苦瓜也不例外。過年吃得太... 2023-03-19
美食楊淩名小吃
說到幾個中華文明的重要發祥地，不知道你們會想起哪個地方呢？中原地區自然是最核心的，而關中的運城，也是其中比較重要的城市之一，華夏的始祖炎帝、黃帝和堯舜禹也都曾在這片土地上活躍過，而它也是很多曆史名人的故裡，像是三國大将關羽、初唐詩人王勃、文... 2023-01-25
美食用土豆絲做成土豆餅的做法
香脆可口!這樣的土豆絲餅有誰不愛的嗎!一口下去都是滿足~食材土豆(大)一個、胡蘿蔔一個、雞蛋兩個、澱粉、面粉、蔥花做法1.胡蘿蔔和土豆擦成絲，放少許白糖，加一勺鹽，少許雞精和五香粉!放兩個雞蛋，一大勺面粉和一大勺澱粉!攪拌均勻備用2.小火少... 2022-12-31
美食江西石城三月有什麼好景點
2020年江西省旅遊産業發展大會将于6月11日至13日在贛州召開！石城作為考察縣之一有非常多美景值得一提今天就和大家聊聊有哪些考察景點吧！千年古縣石城，地處贛閩兩省四地市交彙處，自古就是“閩粵通衢”，因“環山多石，聳峙如城”而得名。這裡素有... 2022-11-25
美食柳葉餃的做法教程
柳葉餃的做法教程?，我來為大家講解一下關于柳葉餃的做法教程?跟着小編一起來看一看吧!柳葉餃的做法教程擀好的面皮折起一個小邊準備開始把折起的小邊兩邊捏住中指和食指在右邊捏一個小折，拇指往上送，食指中指往回拉捏在一起成這個樣子左邊是一樣的捏個折... 2023-03-14
美食老幹媽炒飯的家常做法
老幹媽炒飯的家常做法?原料：蔬菜、火腿腸、雞蛋、老幹媽、隔夜剩米飯、生抽、老抽，我來為大家科普一下關于老幹媽炒飯的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!老幹媽炒飯的家常做法原料：蔬菜、火腿腸、雞蛋、老幹媽、隔夜剩米飯、生抽、老抽... 2022-06-12
美食土豆怎麼做才能好吃簡單一點的
一、酸辣土豆絲食材：土豆，大蔥，蒜，生姜，紅椒，青椒，紅幹椒，香菜，香醋，生抽，食鹽适量做法：1、将土豆削皮後切成細絲，放在盆中用清水浸泡起來（用清水浸泡，能夠洗去土豆絲表面的澱粉，并且防止土豆絲氧化變黑）。2、紅椒和青椒都切成絲備用。3... 2022-12-31
美食綠豆皮怎麼做好吃
綠豆皮怎麼做好吃?準備适量的綠豆皮黃瓜切成絲裝盤備用，我來為大家講解一下關于綠豆皮怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!綠豆皮怎麼做好吃準備适量的綠豆皮。黃瓜切成絲裝盤備用。彩椒切成丁塊裝盤備用。裡脊肉切成片，裝盤備用。鍋中倒入油，油熱後倒入... 2022-07-14
美食西芹蝦仁的做法教程
大家好，我是第一美食阿飛蝦仁制作有很多方法，不過制作蝦仁的時候，在食材上也要合理的搭配，這樣制作起來既不影響口感又不影響美觀，西芹蝦仁清爽鮮嫩，操作簡單。準備材料：西芹、蝦仁、蔥白、姜、紅椒、青椒1.準備西芹1根，削去根部，再把西芹外皮的粗... 2023-01-24
美食夜市炒方便面如何保存
ByCuppycakeL用料方便面1包大蒜少許耗油1勺生抽1勺老抽半勺油菜一顆油1湯匙做法步驟1、先把方便面焯3分鐘；2、撈出過涼水，保持方便面的勁道；3、熱油鍋，蒜末爆鍋；4、加入油菜和方便面，放入老抽、生抽、耗油，進行翻炒，如果幹可以加... 2023-02-03
美食大廚教你用調料
各位朋友咱們又見面了，今天給大家帶來的是廚房調料用法大全之——瓶裝調料篇那麼依舊話不多說，現在開始咱們的第二期：11種調料香料的完美用法，開始。醋首先我們介紹一下醋醋的種類就比較多了，有陳醋、香醋、白醋還有醋精。首先說兩個顔色都是很深的，陳... 2022-12-11
美食淄博當地的特色小吃
還記得以前在上學的時候，特别喜歡看《聊齋志異》，但是在那個時候還不知道在我們中國有一個真正的聊齋之城，也是後來因為工作才結緣淄博這座聊齋之城。為什麼稱呼淄博為聊齋之城呢？因為這裡是我國著名清朝小說家蒲松齡的故鄉，所以得此名也是名副其實。淄博... 2022-11-16
美食關于青蟹炒年糕的做法
今天要給大家分享的這道美食叫做螃蟹炒年糕，這是一道比較有特色的美食，是用螃蟹和年糕搭配在一起，制作出來了一道美食。可能很多人都沒有吃過這種做法的螃蟹，一般大家都會去吃香辣蟹，或者是清蒸大閘蟹之類的，但其實螃蟹的制作方法有很多種，有時候我們也... 2022-11-11
美食竹筍的正确焯水方法多少分鐘
竹筍爽脆可口，營養開胃，是一道一年四季大家都吃得到的美食。雖說竹筍又以冬筍和春筍最為出名，但是要光說吃口感，還得吃秋季的竹筍。秋筍雖肉少但口感鮮嫩，不管是炒着吃還是涼拌吃都很不錯。而說到吃竹筍，最為講究的一點就是焯水，許多新人第一次做都不知... 2022-10-22
美食簡單營養美味的早餐一看就會
做一件事情堅持一天、兩天很容易，要想持續堅持并非容易的事情，所以說一個好的習慣必須經過21的堅持才有可能養成。對于做早餐這件事情不知不覺堅持了10多年，與大家一起共同分享早餐也差不多有6年之久，但是在做早餐彙總集這件事情上經常就是三天打魚兩... 2022-12-31
美食舌尖上的美食青椒炒豆幹
蘭花幹蘭花幹豆制品在大家的生活中很常見，可以說一日三餐都缺不了豆制品的影子。早餐中的豆漿、豆腐腦、豆腐包子，中餐和晚餐中就更多了，豆腐皮、豆腐、豆幹、腐竹、油皮、豆芽等等太多了，炒、涮、炖、烤樣樣都可以。蘭花串蘭花幹今天給大家分享的是蘭花幹... 2023-01-19
美食新鮮闆栗怎麼做好吃
新鮮闆栗怎麼做好吃?材料：小米250克，闆栗5顆，白糖1湯匙，椰蓉2湯匙，我來為大家講解一下關于新鮮闆栗怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!新鮮闆栗怎麼做好吃材料：小米250克，闆栗5顆，白糖1湯匙，椰蓉2湯匙。将小米淘洗幹淨泡冷水浸泡半天... 2022-06-07
美食怎樣熬魚湯是最好吃的
煮魚湯，不再用豆腐，40年廚齡姑姑教你新做法，湯更濃白更鮮美！味道鮮美的魚肉一直是人們喜愛的食材，尤其是用來煮湯更是鮮香味美讓很多人都為之傾心。說起煮魚湯我們最容易聯想到的食材應該就是豆腐了，嫩滑的豆腐加上鮮美的魚肉一起下鍋熬煮是魚湯最常見... 2023-01-13
美食腌辣椒的做法腌辣椒怎麼做好吃
腌辣椒的做法腌辣椒怎麼做好吃?首先要去地裡摘回新鮮的辣椒，最好是自己家裡種的這種辣椒，這種辣椒的辣度比較好，而且吃起來比買的辣椒更加有味道，從地裡摘回來的辣椒，把它們沖洗幹淨，然後把他們放到陰涼通風的地方晾幹水分，注意一定要把水分完全烘幹，... 2022-06-11
美食通心粉怎麼炒好吃簡單
大家好，我是小園一餐，愛做家常菜，關注我分享美食小技巧。今天給大家分享一道，意大利傳統美食，通心粉的家常簡單做法，味道美味。通心粉是意大利的一道傳統美食，通心粉亦稱通心面，在國外也是極普通的面制品之一。第一步，我們準備通心粉一袋，超市購買。... 2022-11-21

tft每日頭條

> 美食

> 西米銀耳雪梨

西米銀耳雪梨

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注