南瓜蒸飯的做法?食材:南瓜适量、米适量、糖适量、油适量、玉米适量 ,我來為大家講解一下關于南瓜蒸飯的做法?跟着小編一起來看一看吧!
食材:南瓜适量、米适量、糖适量、油适量、玉米适量。
将南瓜頂部切去把籽挖淨,蒸20分鐘,至肉變軟。
把南瓜肉挖出。
南瓜肉和高湯放進攪拌機裡。
毛豆用煮3-5分鐘,洋蔥切丁。
高湯在湯鍋裡加熱,并确保在煮飯的過程中保持微沸的狀态。
再次加入蔬菜高湯并不斷攪拌。
将飯倒回南瓜盅裡,蓋上南瓜蓋,烤箱烤10分鐘。
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