雞絲涼面
/主食/
推薦理由:老少皆宜的雞絲涼面,天熱的時候來上一碗,消暑開胃,YYDS~
要說這天一熱,各種涼字開頭的食譜成了媽媽們的心頭好,每天涼面、涼皮、涼粉輪換着吃!
不為别的,這名字聽着就解暑~
我們家最常吃的就是涼面,煮上一鍋面條在冷水鍋打個滾就是爽滑筋道的涼面,再拌上各種澆頭,全家人都能吃得開心,真心是省事又好吃。
涼面的靈魂就是那一道鹵,想要省事可以直接用芝麻醬做澆頭。
麻醬味道香濃還能補鈣,配以黃瓜、豆芽、雞胸肉絲等菜碼,随手攪拌攪拌就能開飯。
這道是我家小哥倆的最愛!
麻醬雞絲涼面:
除了寶寶吃的,我最近還琢磨了一套适合大寶寶們吃的肉醬雞絲涼面。
不用費心做澆頭,直接用牛肉醬拌面,就這顔色和滋味隔着屏幕都能聞到香氣啦~
大顆的牛肉粒吃起來香辣過瘾,每一根面條都被醬汁包裹,味道鮮香不油膩,不吃上幾碗不罷休!
食材:牛肉醬、雞胸肉、胡蘿蔔、黃瓜、面條
适合年齡:3歲
步驟 1
雞胸肉冷水下鍋,小火煮10-15分鐘,煮到雞胸肉可以很輕易地被紮透就可以出鍋啦。
煮好的雞胸肉微微放涼後,按照雞肉的紋理撕成條狀。
步驟 2
面條煮熟後放入冷水中,如果想要口感更爽滑可以放入冰水中過一下。
步驟 3
胡蘿蔔和黃瓜擦成絲,胡蘿蔔一定要用特别細的擦子擦絲!
步驟 4
然後就是擺盤的步驟了:
面條上放上雞肉絲、胡蘿蔔絲、黃瓜絲,再來兩大勺牛肉醬。
步驟 5
攪攪攪!拌勻後就能開動啦~
随着攪拌的動作,牛肉和面條的香味已經叫醒了味蕾,這一碗必須光盤!
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