羅漢果與百香果功效哪個好-tft每日頭條

羅漢果與百香果功效哪個好

美食更新时间:2025-04-21 21:29:32

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）1

一到冬天就覺得幹燥難受，吃點餅幹或者香辣的食物，總覺得自己像噴火龍，喉嚨和鼻子随時會冒火，喝熱水也隻能緩解一下。偶然間聽朋友說，用百香果皮和羅漢果煮水，有清熱去火和止咳化痰的好處，像我這種容易上火的人，喝幾天就好了。在我們本地，過年或者是婚宴酒席，都會用羅漢果煮茶水，招待客人，清甜又好喝。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）2

百香果皮和羅漢果是絕配，我家每周煮2次，很多人不知道有啥用。百香果和羅漢果都是桂林的特産。百香果大多數人隻吃果肉，其實它的果皮也是寶貝。百香果皮中所含的維生素C是蘋果的10倍，維生素E是橙子的15倍，經常食用百香果皮不僅能促進代謝，還有排毒養顔、延緩衰老和增強免疫力的好處。雖然百香果皮不像果肉那樣可以直接吃，但用它搭配羅漢果煮水，既有百香果的香味，又有淡淡的甜味，冬天喝特别養人。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）3

今天就給大家分享一下百香果羅漢果茶的做法，需要準備的食材有：百香果 2個，羅漢果 1/4個，鹽适量。百香果，黃色的或者紫色的都可以。羅漢果有1/4個就夠了，羅漢果挑選表面光潔，沒有絨毛，外形完整、沒有開裂的。羅漢果自帶甜味，羅漢果甜甙比蔗糖甜約300倍，不會産生熱量，是蔗糖的最佳替代品。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）4

百香果放入水裡，加鹽浸泡10分鐘，用刷子刷一下百香果的表面，沖洗幹淨，這樣可以清洗掉百香果表面褶皺裡的灰塵和細菌。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）5

百香果瀝一下水分，從中間切開，把果肉挖出來。果肉直接吃或者做飲料都不錯。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）6

百香果皮中間的白瓤撕下來，百香果的酸味主要來源就在這裡。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）7

把百香果的皮切成小段，大小随意。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）8

砂鍋裡放适量的水，放入百香果皮，羅漢果的外殼和中間的芯分成小塊，也放到砂鍋裡，大火煮開轉中火煮幾分鐘。羅漢果甜度高，不要放太多，另外羅漢果性涼，也不要天天喝，每周喝2次比較合适。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）9

煮到砂鍋裡的茶水變成金黃色，就可以關火了，放涼後顔色會深一些，是正常的。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）10

煮好的茶水盛出來，果皮還可以煮一次水。百香果皮和羅漢果是絕配，我家隔天煮一次，很多人不知道有啥用。這果皮是個寶，維生素C是蘋果的10倍，冬天煮水喝特養人。

羅漢果與百香果功效哪個好（百香果皮和羅漢果是絕配）11

今天分享這道百香果羅漢果茶的做法，您喜歡嗎？冬季熱飲，您家喜歡喜歡喝什麼呢？如果您喜歡今天分享的内容，請收藏，轉發，幫忙點個小火箭，關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食，盜用必究！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食豇豆酥如何做
1、材料：低筋粉350G，黑芝麻60G，酵母3G，鹽5G，雞精1G，孜然粉2G，水210G。2、把所... 2023-07-07
美食阿膠糕的制作方法與配料是什麼
1、熬制阿膠糕需要的材料有：阿膠、黑芝麻、核桃仁、大杏仁、紅棗、枸杞、黃酒、冰糖，但堅果類的添加也是... 2023-07-07
美食烤肉醋汁怎麼做好吃
1、配料:泡椒500克，芝麻醬150克，花生醬200克，辣椒油40克，大蒜仁100克，花椒粉30克，... 2023-07-07
美食鴿子饅頭的做法
1、用40度左右的溫水活成酵母水。2、白面加入酵母水和牛奶，然後把面蓋上薄膜，發酵40分鐘左右，發酵... 2023-07-07
美食胡蘿蔔肉桂貝果的做法
1、食材：高筋面粉150克、全麥面粉30克、胡蘿蔔汁115克、黑糖25克、鹽1克、速發幹酵母1.5克... 2023-07-07
美食怎麼做凍幹山楂
1、凍幹前處理：選料、清洗、瀝幹、切片将新鮮山楂挑選整理、清洗、瀝幹、用切割機切成兩半，擺放在食品凍... 2023-07-07
美食風情烤鱿魚怎麼做
1、風情烤醬的調配1.洋蔥1/8個切末,生姜1片切末,大蒜1瓣去皮切末。2、取1湯匙豆瓣醬放在案闆上... 2023-07-07
美食蕭山籮蔔幹怎麼做
1、首先買些蘿蔔回來，有些人自己家種着就有的。2、用刀把蘿蔔切成四塊，切四塊較好入味。3、然後用一個... 2023-07-07
美食如何做木炭烤雞
1、食材：土雞一隻、油适量、鹽适量、味精适量、五香粉适量、生抽适量、料酒适量、老抽适量、蜂蜜适量、蔥... 2023-07-07
美食鹵牛肩肉怎麼做
1、首先準備好新鮮的牛肩肉。2、脆皮腸用刀劃上幾刀。3、熱鍋，放入黃油塊，抹鍋。4、加入嫩肩牛排和黃... 2023-07-07
美食花果茶做法和配方
1、食材：玫瑰花10g、金銀花10g、枸杞10g、菊花10g、桂花10g、冰糖适量。2、首先準備好材... 2023-07-07
美食牛肉炒包菜做法步驟
1、主料：牛肉（肥瘦）60克、圓白菜500克。2、調料：大蒜（白皮）5克、姜3克、鹽3克、味精2克、... 2023-07-07
美食酸辣木耳雞教程
1、用料：子雞1隻、小紅辣椒10個、姜一塊、大蒜10顆、蒜苗3根、蔥幾根、泡白椒5-8個、酸白蘿蔔3... 2023-07-07
美食糯米粉做湯圓用冷水還是熱水
1、糯米粉做湯圓用熱水。2、所需食材：黑芝麻100克，白砂糖20克，豬油20克，開水90克水磨糯米粉... 2023-07-07
美食如何做蔥油酥餅
1、油30克、中筋面粉260克、蔥花适量、五香粉适量、鹽、糖少許、滾水100克、冷水40克、米油30... 2023-07-07
美食新鮮蓮子怎麼吃最好
1、銀耳蓮子湯：材料：新鮮蓮子10粒左右、幹銀耳1/3、紅棗3粒、枸杞20粒、冰糖适量。做法：（1）... 2023-07-07
美食紅薯片微波爐怎麼做
1、準備材料：紅薯2個、微波爐；2、将紅薯洗淨，去皮不去皆可，切片備用；3、将紅薯片平鋪在盤子上放進... 2023-07-07
美食油炸豆腐炒肉末怎麼做
1、主料：油炸豆腐泡300克，豬肉(肥瘦)200克，輔料：姜1片，蒜1瓣，蔥适量，油适量，食用鹽适量... 2023-07-07
美食焖茄盒做法步驟
1、主料：茄子6個、豬肉餡500克、尖椒4個。2、輔料：姜5片、生抽2匙、鹽适量、糖适量、高湯6勺、... 2023-07-07
美食牛肉酸菜餡餃子怎麼調餡好吃
1、先把牛肉餡用油拌開，再加海鮮醬油拌勻，将十三香，鹽雞粉，糖，香油放入肉餡裡拌勻，再把切碎的蔥末，... 2023-07-07
美食白蘿蔔怎麼炒好吃
1、将白蘿蔔削去表皮，洗幹淨，将白蘿蔔切成塊狀，但是不要切的太厚，否則煮的時間會長一點，但是也不要太... 2023-07-07
美食糖果炸餃怎麼做
1、糖果炸餃怎麼做：用料：餃子皮1斤、豬肉半斤、香菇2個、胡蘿蔔1/3段、大蔥半根、生抽一小勺、蔥花... 2023-07-07
美食贻貝哪些部位不能吃
1、黑色的消化腺和鰓結構都是不能食用的。2、贻貝中的可食部分是白色的閉殼肌、片狀呈紅色或白色的生殖腺... 2023-07-07
美食糊糊燴面簡單做法
1、取精面粉300克，加少許鹽，用溫水将面粉合成面團，醒一會再揉，直至面粉和成光滑，放盆中備用。2、... 2023-07-07
美食儲存牛羊肉最好的方法
1、可把鮮牛羊肉洗幹淨之後，分成一份一份的，每一份都保證是一餐的用量。然後把它們用保鮮袋裝好，放進冰... 2023-07-07
美食糖醋白菜怎麼做
1、準備食材：白菜300克、蔥10克、蒜3瓣、幹辣椒5克、油适量、白糖1茶匙、醋1湯匙、生抽1湯匙。... 2023-07-07
美食炒黃瓜的做法
1、黃瓜炒雞蛋：黃瓜切菱形片.雞蛋加鹽打勻.鍋内放适量油,油熱倒入雞蛋液翻炒.盛出備用.2、鍋内加适... 2023-07-07
美食怎麼做燙面蒸春餅
1、燙面蒸春餅的做法：面粉裡加少許鹽拌一拌，往中間的面粉上澆入沸水，邊加邊攪拌成面疙瘩。周圍的幹面粉... 2023-07-07
美食裡脊茄條做法步驟
1、用料：紫茄子4個、豬裡脊200克、醬油一勺、糖2克、清水1碗、大蒜2瓣、大蔥少許。2、茄子洗淨，... 2023-07-07
美食如何做麻辣火腿腸
1、備好食材：幹辣椒、幹花椒、鹽和腸衣，肉去皮洗淨。2、腸衣清洗幾遍後，再灌水進去将腸内沖洗幹淨，也... 2023-07-07

tft每日頭條

> 美食

> 羅漢果與百香果功效哪個好

羅漢果與百香果功效哪個好

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注