tft每日頭條

 > 美食

 > 熟亞麻籽怎麼吃才好吃

熟亞麻籽怎麼吃才好吃

美食 更新时间:2024-09-29 13:48:33

熟亞麻籽怎麼吃才好吃?食材亞麻籽 / 1杯,我來為大家科普一下關于熟亞麻籽怎麼吃才好吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

熟亞麻籽怎麼吃才好吃(亞麻籽美味新式吃法)1

熟亞麻籽怎麼吃才好吃

食材

亞麻籽 / 1杯

奇亞籽/ 3湯匙

水 / 1杯

葵花籽 / 3湯匙

南瓜子 / 3湯匙

鹽 / 1.5茶匙

香料 / 3湯匙

辣椒粉、幹牛至、迷疊香或百裡香......

做法

1. 烤箱預熱100度,在烤盤中鋪上烤盤紙;

2. 用一個大碗,在裡面放上亞麻籽、奇雅子以及水,攪和均勻後靜置15-20分鐘;

3. 将其他的食材也都加入其中,并攪拌;

4. 攪拌後将他們都放入鋪好烤盤紙的烤盤中,并在烤箱中烤1.5小時;

5. 翻面後再烤1.5小時,烤好後等待冷卻;

6. 冷卻後将他們掰成任意大小的塊狀就可以咯。

青島德慧公司最新研發出品的亞麻籽系列産品,包括了亞麻籽醬、亞麻籽仁、亞麻籽粉、亞麻籽月餅、亞麻籽油等。方便您與家人補充亞麻酸!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved