面粉和西紅柿做好吃的-tft每日頭條

面粉和西紅柿做好吃的

美食更新时间:2024-08-10 20:17:43

大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能，可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱内盛等病症。

面粉和西紅柿做好吃的（面粉倒進番茄裡）1

2、今天劉嫂就來分享一下“番茄面糊營養湯”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

面粉和西紅柿做好吃的（面粉倒進番茄裡）2

3、下面開始介紹所需要的食材：

番茄、面糊、雞蛋、青菜、金針菇、白醋、大蔥、生姜、食鹽、味精、胡椒粉

面粉和西紅柿做好吃的（面粉倒進番茄裡）3

4、先把番茄蒂去掉，然後把番茄豎着切幾刀不要切到底，再橫過來切幾刀，最後倒過來切幾刀，番茄丁就很規整地切好了。把番茄丁放入盤中，再放入适量的幹面粉，攪拌均勻備用

面粉和西紅柿做好吃的（面粉倒進番茄裡）4

5、金針菇根部切掉，然後切成小段。洗幹淨的青菜切成條狀。一小節大蔥切成斜片，生姜切片。碗中打入三個雞蛋，放入少許白醋去腥增香，攪成蛋液備用。熱鍋倒油，把雞蛋液倒入鍋中，炒成小碎蛋塊，裝盤備用

面粉和西紅柿做好吃的（面粉倒進番茄裡）5

6、熱鍋倒油，把生姜和大蔥下鍋爆香，爆香後倒入金針菇，翻炒均勻，炒香後倒入清水，蓋上鍋蓋大火燒開，燒開後把番茄糊倒進來，用筷子攪拌一下，把大塊的分散開，再把雞蛋也倒進來，蓋上鍋蓋燒5分鐘左右

面粉和西紅柿做好吃的（面粉倒進番茄裡）6

7、時間到時，調個味，放入一勺食鹽、一勺味精、少許胡椒粉，攪拌均勻，把青菜倒進來，燒制斷生就可以出鍋裝盆了。既能當飯又能當菜

老劉目前已累計發布1700 條視頻了，我最近篩選出了我做過最好【炒菜】【醬料】【面食】的制作方法，如果您想領取的話，可以後台私信【劉一手福利】找我領取，能為你們帶來方便，是我老劉莫大的榮幸！

面粉和西紅柿做好吃的（面粉倒進番茄裡）7

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