昨天本想做個鹵豬腳,但下班晚了沒有買到,想改鹵鴨腎吧,檔口老闆沒空搞,
等了一會就想着好久沒吃酸菜魚了,就買了條鲈魚,回家折騰做好,
剛好有鄰居也在棟群裡曬圖女朋友做的小龍蝦,就順便也發了自己做的酸菜魚上去,
巧了,隔壁鄰居在群裡說剛下班回來樓道裡聞到好香,就約了一起拼桌吃飯
鑒于鄰居們對酸菜魚都很感興趣,如果看在鄰居情分上家幫忙做,或是做好了一起吃,不是不可以,隻是吃貨鄰居太多,怕忙不過來,
所以授人以魚不如授人以漁,就整理了一份自己的酸菜魚菜譜給大家分享交流,視頻下次做的時候再拍一份,就會更直觀了。
愛吃麗酸菜魚菜譜如下:
食材材料:
▶鲈魚一條(1.5斤(2人份))
▶酸菜(0.5斤)
▶雞蛋1個,澱粉一包。
▶豆芽1元,蓮藕半個,金針菇1元(喜歡吃什麼蔬菜自己選擇下)
▶蔥姜蒜,白芝麻,菊花瓣,朝天椒(微辣6個朝天椒),香菜若幹,油潑辣子(或郫縣豆瓣醬),花椒。
(有孕婦或者不吃辣的,想改成酸湯魚的,就把小米辣之類的換成番茄醬和番茄)
烹饪流程:
1、市場買鲈魚,跟熱心的老闆說你要做酸菜魚,切肉剁骨。
(附近最熱心和刀工最好的老闆,數好又多樓下的市場,湛江雞斜對面賣脆肉皖的潮汕老闆,跟他說起薄片)
2、魚肉洗幹淨,加入雞蛋清,料酒,少許鹽,雞精,胡椒粉,生粉,攪拌腌制30分鐘。
3、魚骨 魚腩 魚頭(以下稱魚邊角料),放入少許鹽,料酒,姜腌制去下腥味。
4、起鍋燒油,準備好一小盤澱粉,魚頭魚骨魚腩沾粉後,煎至兩面金黃,裝盤,魚頭和魚尾單獨放起來,擺盤的時候用。
5、鍋裡再加入底油,倒入蔥白段,姜片,一般小米辣,爆香,放入酸菜炒香,然後放入油潑辣子(沒有辣子的放入郫縣豆瓣醬),加入鹽, 雞精,料酒。
6、放入蔬菜,翻炒幾下,倒入純淨水,煮5分鐘。
7、然後放入煎好的魚邊角料,沸湯中煮5分鐘。
8、準備好容器裝湯,出鍋前試鹹淡。魚頭魚尾擺上。
9、洗幹淨鍋,下清水,等水煮沸一片片劃入魚肉,抖動鍋,讓魚肉由透明變白色,用漏勺撈出,放入魚頭魚尾中間,在魚肉上放香菜蔥段。
10、洗鍋燒油,這裡的油要多一些,放入蒜末,小米辣,花椒,爆香,潑入裝好的魚盆中。
11、撒入白芝麻,菊花瓣,開吃。
愛吃麗,熱愛美食,熱愛生活,全靠一張嘴,走哪吃哪。此處應有掌聲。。。求分享
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