簡單營養,我家娃兒最愛的一道菜。
By 海風的韻味
1、大番茄一個,清洗幹淨。
2、用奈瓷刀,中間切開。
3、用奈瓷刀切成小塊。
4、裝盤備用。
5、三個雞蛋,加入少許鹽,打散攪勻備用。
6、炒鍋放油,油燒七成熱。
7、倒入雞蛋液。
8、翻炒結塊盛出。
9、炒鍋放入備用番茄,翻炒變軟。
10、倒入少許香醋。
11、倒入炒好的雞蛋塊,翻炒拌勻。再加入一丢丢食鹽。拌勻即可。
12、裝盤,喜歡蔥花的可以撒上香蔥碎。
13、成品圖。
番茄清洗時加入少許食鹽浸泡搓洗。 所用的刀是奈瓷刀,抗氧化,減少水份流失。
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!