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草莓和蘋果怎麼吃最好

美食 更新时间:2024-09-04 22:11:21

草莓和蘋果怎麼吃最好?可以一起吃 從食物成分上來看,草莓性涼,富含蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分;蘋果性涼,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鋅、鈣、鉀、鎂以及蘋果酸、檸檬酸、賴氨酸、果酸膠、谷氨酸等物質,這兩種食物的成分不相抑制,因此是可以同食的,隻是注意别吃太多就可以了,今天小編就來聊一聊關于草莓和蘋果怎麼吃最好?接下來我們就一起去研究一下吧!

草莓和蘋果怎麼吃最好(草莓和蘋果如何吃最好)1

草莓和蘋果怎麼吃最好

可以一起吃。

從食物成分上來看,草莓性涼,富含蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分;蘋果性涼,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鋅、鈣、鉀、鎂以及蘋果酸、檸檬酸、賴氨酸、果酸膠、谷氨酸等物質,這兩種食物的成分不相抑制,因此是可以同食的,隻是注意别吃太多就可以了。

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