非常家常的一道菜,富含植物蛋白和動物蛋白,營養豐富。
By 戒咖啡
1、豬肉切絲放半勺料酒,适量鹽,1勺生抽,一勺澱粉拌勻碼味10分鐘。準備其他食材:豆腐幹切成0.5CM厚的條狀,韭菜洗淨切段,二荊條斜切,大蒜切片。
2、熱鍋,五成油溫滑入碼好味的肉絲。變色後撈起備用。
3、鍋留底油,放入蒜片花椒炒香。
4、放入豆腐幹翻炒1分鐘。
5、放入半勺辣椒醬炒出紅油後炒勻。
6、放入肉絲炒勻,加少許鹽,一勺生抽調味。
7、放入韭菜,先放根部,翻炒幾下再放韭菜葉子。
8、放入二荊條,翻炒一分鐘左右,起鍋前放一點味精。
9、起鍋裝盤,上白米飯!
韭菜不要炒太久了,不然影響口感。
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