家屬最近沒有啥胃口,吃啥都覺得沒味道,想起冰箱裡有上次買的扇貝肉還沒有吃完呢。給家屬做一個超級下飯的爆炒扇貝吃吧。
材料清單:
扇貝肉:250克
色拉油:适量
蒜:3瓣
小香蔥:2顆
生姜:一小塊
蒜苔:3顆
尖椒:一個
紅椒:一個
生抽:适量
料酒:适量
郫縣豆瓣醬:一小勺
第一步:先來清理扇貝肉,把這條黑線取出來,還有黑色的那一部分也取出來,然後反複多清洗幾遍,放一旁備用。
第二步:開始切配菜,辣椒我用了兩種,綠椒和紅椒,我沒有買到紅椒用一個小米辣代替了,不能吃辣的寶寶可以放冰裡泡一會,能吃辣的可以直接用小米辣哦
第三步:把蔥姜蒜都洗切好放一旁備用。
第四步:蒜苔切段兒,可以先用刀按壓一下,這樣更入味哦。
第五步:起鍋燒油,先放蔥姜蒜爆香,再放豆瓣醬炒出紅油
第六步:放扇貝,翻炒一會,加入适量的料酒去腥,繼續翻炒
第七步:放辣椒繼續翻炒
第八步:再放蒜苔翻炒一會
第九步:再後倒入生抽調位
第十步:鍋裡可以點一點水,蓋上鍋蓋子炒一會
第十一步:湯汁收幹就可以關火了,大概3分鐘。可以說是非常快手的下飯菜了。
超級有食欲,鮮香下飯
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