今天主要是給大家分享一套破壁機的食譜,不僅包含了豆漿,米糊,還有果蔬汁,五谷汁等,不僅搭配的種類很多,步驟詳細,做法簡單,隻需要有個破壁機就行。
這裡就是我照着食譜學着做的山藥米糊,山藥、小米、燕麥都是特别養胃的食物,家裡人都很愛喝~
材料:山藥60克,小米20克,燕麥30克,冰糖少許
做法:
1、山藥去皮,燕麥和小米沖洗一下;
2、全部材料加600~800毫升清水,放入破壁機打成細膩的米糊;
3、喜歡喝豆漿口感的話,可以多加水打成流動的豆漿狀;
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