營養雞肉這麼做饞翻全家人-tft每日頭條

營養雞肉這麼做饞翻全家人

美食更新时间:2025-01-27 14:33:29

營養雞肉這麼做饞翻全家人? 今日食譜：西芹炒雞肉，今天小編就來聊一聊關于營養雞肉這麼做饞翻全家人?接下來我們就一起去研究一下吧!

營養雞肉這麼做饞翻全家人

今日食譜：西芹炒雞肉

主要的食材有：西芹、雞胸肉、泡椒等。

步驟如下：（詳細過程，請觀看上方的完整視頻喔）

第一步：泡美人椒，切成小段，酸而不辣。

第二步：西芹斜切成小段，雞胸腹肉切成小坨坨。

第三步：鍋裡熱油，放入雞胸肉，油煎至變色。

第四步：倒入料酒少許，爆炒一下，放入泡椒段，大火翻炒1分鐘左右。

第五步：放入西芹杆部分，翻炒2分鐘左右，放入食用鹽适量，翻炒均勻。

第六步：入鹽味了，倒入勾兌好的芡粉汁，翻炒均勻。

第七步：放入備好的蒜苗段，繼續翻炒，斷生。

第八步：放入芹菜葉子部分，翻炒至斷生，即可出鍋。

私房菜特色小炒雞肉，加入西芹和泡美人椒，菜色好看，味道也棒，脆口嫩滑，下飯又有營養的家常菜美食！

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